Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
Fórum Hipertrofia

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Estou Fazendo A Coisa Certa?

Por Branca
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

Posts Recomendados

Postado

Olá pessoal!!!

Tenho 1.65cm, 59kg, tenho a intenção de ficar bem musculosa mas não sei se estou no caminho certo, afinal as opniões são bem diferenciadas.Estou malhando pesado ha 08 meses (série A e B)6x na semana ( 30 min diários de transport)com as seguintes suplementações,glutamina,iso whey, cl, No, colágeno e creatina. Até ganhei 2cm de coxa mas estou muito longe do meu sonho. Tenho medo de estar fazendo tudo errado.

Postado

?

poq na area de EA's ainda ... rs

em vez de pagar creatina,glutamina,NO poderia ter gastado esse dinheiro com comida, bem melhor ;)

Postado

tbm não entendi =/

se for buscar esse objetivo naturalmente postou no lugar errado do forum, e se estiver pensando sobre ciclar sugiro que primeiro pesquise bem(sobre treino, dieta, e os efeitos colaterais do ciclo), procure um endocrino, e que esteja treinando realmente pesado e se alimentando corretamente

  • 2 semanas depois...
Postado

Postou no lugar errado, e se estiver pensando em tomar EA's está muito cedo ainda, poderá ter bons ganhos só com alimentação.Faça uma dieta, e treine bem.

Postado

Queria ver se quem tivesse criado o tópico fosse homem. Dá vontade de se esconder embaixo da cama ao se pensar nas possíveis respostas :rolleyes:

Postado

Queria ver se quem tivesse criado o tópico fosse homem. Dá vontade de se esconder embaixo da cama ao se pensar nas possíveis respostas :rolleyes:

penso isso em tanto tópico que você não faz ideia <_<

Postado

se vc tem medo é pq algo nao esta certo, isso é fato. COm certeza tem algo errado, os seus ganhos foram insignificantes para uma iniciante.

Queria ver se quem tivesse criado o tópico fosse homem. Dá vontade de se esconder embaixo da cama ao se pensar nas possíveis respostas :rolleyes:

kkkkkk fato

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conteúdo Similar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.