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Suplementação, Começando.

Por Welington L.
Em Dieta e suplementação

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Postado

Nunca usei nada de suplementação, mas tenho interesse em começar ...

Seguinte, meu objetivo atual é perder um pouco de gordura ... e manter os ganhos.

1,73 - 92kg é minha estatura. As medidas nao as tenho agora, mas estao boas.

Penso em começar somente com WHEY , ... vi o da 100% WHEY Body Action não sei se é bom ... etc.

Aos mais sábios com relação à esse assunto, pediria uma força, obrigado !

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