Cansaço No Inicio Do Treino , Pump No Meio

[carlinhosBALA]

Eu sinto um cansaço , uma falta de força no inicio dos treinos , mais quando chego no meio e pro fim seila.. parece que eu to com mais pic nao sei dizer.. eh normal isso ?

[(BROLLY)]

to vendo esse topico ser fechado

[rodmarinho]

Faz aquecimento? Pode ser isso...