Iae galera

Minha dúvida é simples e creio que é de muitos aqui também, ou não.

Preparei meu shake ontem ( Whey+Dextrose+Malto+Creatina ) e esqueci de levar na bolsa pra tomar no pós --'

a pergunta: Tem problema eu deixar o shake pronto até terça feira ? Se tiver vou ve se faço um treino caseiro hoje de tríceps/costas/abds e toma :B

ps¹: tem alguns respingos d'água dentro ;s

Obrigado

ps²: eu pesquisei, mas a dúvida não era semelhante à minha.

Esquece de lavar uma garrafa de whey um dia e sinta o cheiro que fica. Deixar pronto pra usar no dia até pode, mas mais de 1 já é demais.

Esquece de lavar uma garrafa de whey um dia e sinta o cheiro que fica. Deixar pronto pra usar no dia até pode, mas mais de 1 já é demais.

o cheiro não vem ao caso, por min coloco água e bebo de uma vez,a questão é se o shake perderá ?

porque vai ser osso joga fora .

tu misturo com agua já? Ou ta só o po no pote?

tu misturo com agua já? Ou ta só o po no pote?

Só no pote, eu misturo com água quando acabo meu treino na acd. e já tomo.

Só ta o pó lá.

Talvez vou jogar bola hoje (racha) posso tomar no pós ?

ou posso guardar até 3ª ? :#

Abraços !!

claro q pode tomar ne mew, é amsm coisa que se eles estivessem em seus potes normais...

Se nao tiver agua pode, e acho que se até tiver tbm pode, corrijam se estiver errado. Abraço

HAUHUAHUAHUAHUAHUAHAUHA

o pote ta SEM agua e vc ta ai achando q vai acontece alguma coisa ???? acha q vai explodi o pote ou evaporar a crea???? :blink:

kkkkkkkkkkkkkk, e outra mano, toma essa porra logo, vai aumentar a sua dose de proteinas diarias e repor seu estoque de creatina de qualquer jeito.

Grande, vai dar nada não, só não deixa o pote fechado, pois vc falou q tem uns respingos de água. Dica:coloca na geladeira.

Só no pote, eu misturo com água quando acabo meu treino na acd. e já tomo.

Só ta o pó lá.

Talvez vou jogar bola hoje (racha) posso tomar no pós ?

ou posso guardar até 3ª ? :#

Abraços !!

facepalm³³