Amigos boa noite, este é meu primeiro topico espero não estar fazendo errado.

Estou na duvida entre os dois:

Pro Muscle ( linha PRO - Probiotica )

Componentes Quantidade por porção % V.D. (*)

Valor Energético 168 kcal 8

Carboidratos 5,4 g 2

Proteínas 32 g 43

Gorduras Totais 2,3 g 4

Gorduras Saturadas 1,6 g 7

Sódio 109 mg 5

Vitamina B6 0,33 mg 25

Ácido Fólico 60 mcg 25

Magnésio 65 mg 25

Ingredientes: proteína do soro do leite, caseína micellar, proteína isolada do soro do leite, clara de ovo hidrolisada, óxido de magnésio, proteína hidrolisada do soro do leite, vitamina B6, ácido fólico e edulcorantes artificiais sucralose, aspartame e acessulfame K. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Preço médio pote 900gr = 150 reais

Hiper Whey - Probiotica ( linha millenium )

Informações nutricionais: morango

Porção: 30 g (3 colheres de sopa)

Componentes Quantidade por porção %V.D. (*)

Valor energético 110 kcal 4

Carboidratos 4 g 1

Proteínas 21 g 42

Gorduras totais 1,5 g 2

Gorduras saturadas 1 g 4

Colesterol Menor que 5 mg 1

Fibra alimentar 0 g 0

Ferro ** 1

Sódio 90 mg 4

Alanina 1075 mg **

Arginina 302 mg **

Ac. Aspártico 2036 mg **

Cistina 434 mg **

Ácido Glutâmico 3487 mg **

Glicina 358 mg **

Histidina 264 mg **

Isoleucina 1621 mg **

Leucina 1583 mg **

Lisina 1678 mg **

Metionina 415 mg **

Fenilalanina 471 mg **

Prolina 1565 mg **

Serina 1282 mg **

Treonina 2130 mg **

Triptofano 339 mg **

Tirosina 547 mg **

Valina 1414 mg **

Ingredientes: proteína concentrada do soro do leite (Whey Protein), aromatizante e edulcorante artificial aspartame. Sabor morango: morango em flocos, aromatizante, corante natural cochonilha. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM FENILALANINA.

Preço médio pote 2kilos : 173 reais

----------------------------------------------------------------------------------------------

Não estou taooo preocupado com opreço afinal é praticamente o mesmo ( exceto a quantidade ), visto que a linha millenium tem uma concentração muito menor de proteinas que a linha pro, mas me parece ser mais completa, alguem poreia me dar uma luz?

Atualmente estou tomando Extra pack NO2 da probiotica ( creio que seja esse o nome ) + thermopro hardcore integralmedica ( se arrpendimento matasse, apesar que foi 70 reais 60 capsulas e estou vendo notoria diferença, deveria ter pego o lipodrene, ou alguem indica um melhor), antes ( 7 meses atras, sempre tomei whey da probiotica, agora estou utilizando o Five pro, creio que seja outra porcaria, pois não esotu tendo grandes resultados.

Malhei por 1 ano de 30 para 39 cm de braço, fikei parado por 7 meses para estudar e acabei engordando um pouco, mas voltei a malhar e quero recuperar a massa magra e perder a gordura que consegui com esforço muito menor que a massa magra rsss..

no aguardo, e obrigado des de já pela ajuda

Editado 22/02/2011 às 23:27 02/22, 2011 por serginhu (veja o histórico de edições)

UP :/

você quer comprar um dos 2 pra que?

qual objetivo definição ou aumento de massa muscular?

se eu fosse vc compraria um muscle whey (neo nutry)e uma creatina

que os resultados seriam melhores e mais vantajosos..

mais por via das duvidas da umas pesquisas ai no forum tem uns topicos de suplementação muito bons

mias tenta seguir a dica do whey=creatina( não faça saturação ) so vai disperdicar seu $$,abraço

compre 1kg de whey da on por 140 ou 1920g Whey da Body Action

Amigos minha intenção é crescer, definição ainda não é o foco, apesar de correr 40 minutos, e 3 x 15 abdominais com 50 kilos dia sim dia não ( para começar a fortalecer o abdomem )...

Soares 02 gostei do preço do body action, porem a concentração de proteinas e as finaminas contidas na pro premium line me chamou a atenção, estou na duvida, e irei começar a usar creatina no inicio desse mês, estoiu pensando na universal que foi a que sempre usei ( antes de parar)...

alguem pode me dar mais sugestões... outros whey também são bem vindos

Obrigado!