Postado 3/10/2008 às 22:34 10/3, 2008 Galera dá uma olhada nesse treino, é hipertrofia pura...bem legal: https://www.hipertrofia.org/blog/2008/08/28...-de-lee-priest/
Postado 3/10/2008 às 22:46 10/3, 2008 Será? Esse agachamento sissy não ferra ojoelho não? E essa panturrilha estilo burro? quem aguenta isso??? Vai botar o que nas costas? Uma anilha? porque uma pessoa não dá mesmo. E caramba: série de 200 panturrilhas??? Tá doido?
Postado 3/10/2008 às 22:59 10/3, 2008 Galera dá uma olhada nesse treino, é hipertrofia pura...bem legal: https://www.hipertrofia.org/blog/2008/08/28...-de-lee-priest/ Claro o cara eh um fisiculturista profissional a sua recuperaçao eh muito maior isso q ainda tem a ajuda das drogas..para mim e a maioria aki esse treino seria muito volumoso!!! mais eh um bagua dum treino hehe
Postado 4/10/2008 às 00:25 10/4, 2008 pra quem compete sim agora pra nos simples mortais, que tem que trabalhar, estudar e tudo mais é mta coisa t+
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