vhmacedof 0 Postado Março 18, 2011 às 19:42 Compartilhar Postado Março 18, 2011 às 19:42 cara, você sabe que o NanoVapor possui uns 6 tipos de creatina ? basicamente é um combo de creatina aew vc vem e toma mais otra creatina ? e uma proteina no café da manhã, um animal pack pra ajudar , ou então um BCAA ? Eu já tomei o Nano com Whey e Animal Pack na primeira semana o meu amigo disse, toma só o NANOVAPOR CARA, ele é muito forte aew eu tomei o nano junto com o pack, perdi tudo na academia vomiteiii! suAHsuiHASuiHAUsH =/ o que foi ruim foi eu tomar o pack com o nano sabe ? tipo tudo duma vez agora voltando o meu conselho cara é deixar essa creatina universal pra depois que acabar o treino e colocar uma boa dose de proteina na dieta no café da manhã e no pós treino seria uma boa.... vlw aew Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chongas 2 Postado Março 18, 2011 às 20:39 Autor Compartilhar Postado Março 18, 2011 às 20:39 cara, você sabe que o NanoVapor possui uns 6 tipos de creatina ? basicamente é um combo de creatina aew vc vem e toma mais otra creatina ? e uma proteina no café da manhã, um animal pack pra ajudar , ou então um BCAA ? Eu já tomei o Nano com Whey e Animal Pack na primeira semana o meu amigo disse, toma só o NANOVAPOR CARA, ele é muito forte aew eu tomei o nano junto com o pack, perdi tudo na academia vomiteiii! suAHsuiHASuiHAUsH =/ o que foi ruim foi eu tomar o pack com o nano sabe ? tipo tudo duma vez agora voltando o meu conselho cara é deixar essa creatina universal pra depois que acabar o treino e colocar uma boa dose de proteina na dieta no café da manhã e no pós treino seria uma boa.... vlw aew entao cara acho que nao fui muito claro.. eu tomo o nano no pré treino, e só no pós eu tomo a crea. se bem q eu to dando um tempinho, eu alterno 20on e 20off. proteina eu tomo ela assim mesmo como vc disse! pós treino e qdo acordo. vc chegou a tomar qtos scoops? eu to me dando muito bem com 2!! ps.hj nao da tempo de treinar..droga vo ter q acordar amanha cedo pra treinar!! =/// valeuu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chongas 2 Postado Março 22, 2011 às 02:11 Autor Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 02:11 bom vamos la! treino de hoje foi o B. treino de boa intensidade, boas execuçoes, eo melhor nao precisei revezar nada! hueahuehea todo mundo tava treinando peito! como é bom começar diferente a semana!! hehhehe to pensando em aumentar a dosagem, so por curiosidade mesmo. talvez amanha mande 2.5. seila notas força: otima, aumentei muito na barra livre, onde fazia com pulseiras de 3kg no tornozelo, coloquei halteres de 16kg! foco: otimo resistencia: otima pump: bom ps. o unico zuado.. é que bateuum pouco de fome durante o treino, odeio isso! mais tirando isso...tudo otimo!! valeuuuuu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chongas 2 Postado Março 23, 2011 às 02:23 Autor Compartilhar Postado Março 23, 2011 às 02:23 ta acabando meu nano =// so de raiva aumentei a dosagem pra 2.5! meu deus oq foi isso!! 10min apos tomar ja tava com uma sensaçao estranha so sei q o treino tava muito facil! auhuehuaeuea notas força: otima foco: otimo fadiga: hein? resistencia: otima pump: otimo ps.. mesmo antes de terminar.. ja da pra dizer que recomendo o no, muito bom mesmo!! valeuu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardrol 0 Postado Março 23, 2011 às 02:53 Compartilhar Postado Março 23, 2011 às 02:53 Já tomei Nano Vapor + Anabolic Halo e posso dizer ki foi o melhor combo até hj! Na época todo mundo pensava ki eu tava tomando algum anabol. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cardozo 93 Postado Março 23, 2011 às 12:35 Compartilhar Postado Março 23, 2011 às 12:35 Acompanhando Cara ... pelo tempo que veio usando o Nano sentiu mt aumento de força ? estou usando o Jack3d a 10 dias e nada até agr . posta fotos sua ai pra gente acompanhar os resultados. ants e dps. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chongas 2 Postado Março 24, 2011 às 23:18 Autor Compartilhar Postado Março 24, 2011 às 23:18 eduadrol tava querendo muito o anabolic.. mass falto dindinn mass. mesmo so o nano posso dizer que ate agora foi o melhor mesmo. ja tomei blade(fraquinho), super pump(bom), jack3d(bom)...e o nano que pra mim é otimo. cardozo cara minha primeira semana nao teve diferença nenhuma. a partir da segunda semana veio os efeitos.tenta aumentar a dosagem, ou entao aumenta/dimunui o intervalo entre comida e jack. digo diminuir pq no meu caso se eu como e enrolo muito pra treinar o treino é uma bosta.. vejo uns relatos da galera que um intervalo de 1h30min...euahuaehae nao consigo mesmo!! eauhueahuae vo postar fotos sim, de antemao da pra dizer que eu ganhei 3~4kg. so to esperando acabar o pote! ta no final ja =/// valeuuu vo treinar e logo menos posto as notas.. acho q vo tomar 3 scoops ta no fim mesmo hueahueahueahuae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chongas 2 Postado Março 25, 2011 às 02:42 Autor Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 02:42 treino de hoje B. dosagem: 3 scoops. gostooo zuadoooo, muito concentrado, nada gostoso. huihuihuihiuhiuhuihuihuhuhuhu manoooo tres scoops a historia é outra, meio tenso de descer pq fica muito concentrado.. mesmo colocando bastante agua! nooossa indo pra academia tava tenso.. do nada deu vontade de ir correndo pro treino!! tava totalmente eletricoooo! muito bom o treino! notass força: otima fadiga: ainda nao fomos apresentados! resistencia: otima pump: muito bom a panturrilha ta daoraa!(embora desproporcional ao resto do corpo, pelo menos pra mim..pequenas..devo ter uns 40cm..) valeuuu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chongas 2 Postado Março 25, 2011 às 17:34 Autor Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 17:34 to pensando na proxima suplementaçao. e escolhi esses aqui: athletic edge nutrition presurge unleashed athletic edge nutrition intrabolic o que acham? algum comentario? valeuu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardrol 0 Postado Março 25, 2011 às 19:13 Compartilhar Postado Março 25, 2011 às 19:13 to pensando na proxima suplementaçao. e escolhi esses aqui: athletic edge nutrition presurge unleashed athletic edge nutrition intrabolic o que acham? algum comentario? valeuu Tenho interesse nesse combo, mas só rola lá pra agosto, pq comecei agora um combo White Flood+Green Magnitude+Purple wraath, qnd terminar esse vou dá um tempo e mandar o combo Dymatize Xpand Xtreme Pump Caffeine-Free+Dymatize Xpand Post, ai esse só entra nos planos pra agosto ou até mesmo setembro. Mas é um ótimo combo sim! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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