Postado 27/01/2011 às 23:26 01/27, 2011 Pessoal, numa dieta de bulking, o macarrão deve ser feito com molho ou sem? Não sei se aquele molho pronto atrapalha por ter muito sódio. Ou a melhor opção, seria só a massa cozida, e depois no alho e óleo?
Postado 27/01/2011 às 23:55 01/27, 2011 Eu fazia meu proprio molho, colocava 2tomates e 1cebola, ambos picados, numa panela e deixava lá cozinhando, depois colocava tempero de alho e sal e jogava por cima, eu gosto!
Postado 28/01/2011 às 00:02 01/28, 2011 Pode colocar molho de tomate, aqueles de caixinha, a informação nutricional dele é bem baixo, vale a pena!
Postado 28/01/2011 às 01:50 01/28, 2011 Se for usar de caixinha pegue um que é só o tomate, sem açúcar e outras frescuras. É até mais barato.
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