Não sei se só eu reparei, mas nos últimos dias tem aparecidos vários tópicos muito similares sobre o Terra, e então pensei que talvez fosse uma boa reunir num tópico fixo na área de treinamento sobre esse exercício, com a maior quantidade de informações possíves, ajudando assim quem quer incluir o terra na rotina...

Tenho plena certeza que isso irá diminuir e sanar a maioria das dúvidas e tópicos repetidos que sempre criam à cerca, poi o Terra não é qualquer exercício, ele junto com o agachamento são os exercícios mais importantes e que sempre geram alguma discussão...

Abraços

já existe, mais boa iniciativa!

É pra ver como o fórum te coisa huahsashahsa, eu entro aqui diariamente faz 2 anos quase e não sabia desse tópico, ele deveria estar bem escondido hein...

Mas o que eu disse sobre fixar ele acredito que seria válido hein...

Abraços

é cara eu mesmo as vezes vou criar um topico ou algo do genero e vejo que já tem,

é muita coisa dificil de achar tudo,

mas tinha que ter um fixo mesmo sobre o terra, galera tem muita duvida em relação a execução e quando colocar ele no treino e tal,

esse texto tava escondido lá nos artigos sobre treinamento

Editado 24/01/2011 às 13:44 01/24, 2011 por fabiuh (veja o histórico de edições)

Apoiado. Aproveitando vo pega o embalo aqui e pedir pra fixarem o "Só Gatas" Também

Apoiado. Aproveitando vo pega o embalo aqui e pedir pra fixarem o "Só Gatas" Também

Apoiado

Apoio tbm, não é só o terra que merece um tópico fixo, só gatas tbm com certeza hahahah...

Abraços