Stomper 3 Postado Janeiro 15, 2011 às 23:24 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2011 às 23:24 Olá pessoal. Me cadastrei nesse forum hoje, para vê se consigo tirar algumas dúvidas. Tenho 1,67 de altura e peso 63 Kg. Eu queria usar algum produto que ajudasse os musculos ficarem inchados por mais tempo, tipo do jeitos de quando malhamos na hora. Poderiam me endicar algum suplemento com esse tipo principal de função? Eu tenho muita pouca gordura no corpo, então não penso em definição no momento, eu queria ganhar uma moral em volume, e só depois definir! PODEM ME AJUDAR COM ALGUM TIPO DE PRODUTO OU COMBINAÇÕES QUE LEVE A ESSE RESULTADO? chealiviaress, ceawsHeeple e Piedokeenue reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Janeiro 15, 2011 às 23:30 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2011 às 23:30 edita o ade ai se nao tu toma geladera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stomper 3 Postado Janeiro 15, 2011 às 23:42 Autor Compartilhar Postado Janeiro 15, 2011 às 23:42 Entendi nada. Que parada doidara é essa? Isso não me parece ciclo natural! rsrsrsrs =s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3669 Postado Janeiro 15, 2011 às 23:44 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 15, 2011 às 23:44 Ficar inchado não significa necessariamente mais massa magra, ganhe musculo com a tua dieta e vc n vai precisa de nada pra parecer maior pois vc vai esta maior. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagobass 28 Postado Janeiro 15, 2011 às 23:44 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2011 às 23:44 (editado) Use o mais famoso volumizador celular: a creatina. Se gosta de marketing, Cell-Tech. Edit: Respostas insanas da galera, não é mais fácil responder a dúvida. Qual um bom volumizador celular? Editado Janeiro 15, 2011 às 23:48 por thiagobass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Miguelito 18 Postado Janeiro 15, 2011 às 23:51 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2011 às 23:51 como es inçiante o melhor e montares uma dieta para ganhar peso etc... e montares um treino, indicado para ti depois disso e que podes começar a tomar suplementos e pode ser os basicos whey e creatina e maltodextrina, mas o mais importante e a alimentação...... e faltou ai muita pesquisa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junaum 2 Postado Janeiro 15, 2011 às 23:51 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2011 às 23:51 kkkk...esse ciclo do desh é paulera mermo! tuh fika inchadoo igual sapo boi! kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faminto 0 Postado Janeiro 15, 2011 às 23:57 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2011 às 23:57 Po cara melhor combinação pra isso que tu quer é: Treino/Dieta/Descanso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pg1g 4 Postado Janeiro 15, 2011 às 23:59 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2011 às 23:59 musculo inchado = creatina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stomper 3 Postado Janeiro 16, 2011 às 00:38 Autor Compartilhar Postado Janeiro 16, 2011 às 00:38 Obrigado a todos. Eu sou vegetariano, então sempre tive uma boa alimentação adequada ao meu cotidiano. Só estou procurando dormir melhor no momento. O QUE ACHAM DE CREATINA + WHEY PROTEIN + ALBUMINA? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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