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Por Hitch
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Postado

Deve entrar.

E uma coisa, não tem Moderador na área de suplementos não?

Não, os SM são quem cuidam de lá!

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

  • 2 semanas depois...
  • 4 semanas depois...
  • 3 semanas depois...
Postado

conheci só o Zé Carlinhos, tinha um bom shape e contribuiu mt merecido

"Amigos vem e vão 200kg sempre serão 200 kg"

"Quem gosta de beleza interior é decorador."

Sem esforço,dedicação e disciplina não se chega no resultado.

  • 1 ano depois...

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