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[Dúvida] Suplemento Hiperprotéico

Por antharas
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Gostaria de saber se posso tomar esse suplemento da Atlhetica Evolution (4 Whey Tech) com leite. No modo de uso diz 30g + 150ml de água mineral. E se alguém puder comentar sobre produto, se já teve alguma experiência, eu agradeço!

4+whey+tech+907+g__4FFE7B_1.jpg

Postado

no pos treino ou anoite vc quer saber?

se for depois do treino é com agua pra absorve rapido

se for anoite axo que nao tem problema :rolleyes:

A dor não é minha inimiga é o meu chamado para a grandeza

Postado

Mas eu deveria usar antes do treino, não é?

whey é no pós treino amigão, tem varios artigos sobre ele no tópico, sua duvida é relativamente simples. È so dar uma pesquisada na seção dos artigos

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/57472-comparacao-experiencia-com-pre-treinos/

Relato NO-Xplode + básicos e não básicos com fotos (finalizado no novo tópico)

Relato anadraulic GT com fotos (finalizado)

Postado
  • Autor

no pos treino ou anoite vc quer saber?

se for depois do treino é com agua pra absorve rapido

se for anoite axo que nao tem problema :rolleyes:

whey é no pós treino amigão, tem varios artigos sobre ele no tópico, sua duvida é relativamente simples. È so dar uma pesquisada na seção dos artigos

Vcs sabem me dizer se posso comer algum cereal depois de tomar whey protein após o treino?

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