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Ciclo Oxandrolona Feminino

Ragamix

Por Ragamix
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Janinha Grand Master

Janinha

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KKKK seus bandos de formigas!!!

Pp que melequeira é aquela.

Quando eu to com dieta controlada e to com vontade de mandar um doce de verdade eu como ou no desjejum ou no pos treino... assim não fico com a consciência pesada.

bjs RAgatanga kkkk

Janinha Grand Master

Janinha

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kkkkkkkkkkk meninads, inventei um novo doce....

100g de creme de leite + 30g de whey sem sabor + clight

Mistura tudo e põe no congelador.... Fica nhami, parece aqueles danone congelado... E tem bem pouco carbo, uns 3g só, tem mais é gordura, mas gordura não é problema (ao menos pra mim), eu controlo mais os carbos mesmo

Dá pra fazer também com whey de sabor, aí sem o clight né...

kkkkk essa Pp só nas receitas mirabolosas...

Eu fecho junto com a Lizzy quando estou pra mestruar fico com o faro ligado para doces :mellow:

Pingo Experiente

Pingo

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kkkkk essa Pp só nas receitas mirabolosas...

Eu fecho junto com a Lizzy quando estou pra mestruar fico com o faro ligado para doces :mellow:

:guiltysmiley: Então será que eu estou p menstruar?! :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

Ragamix Cientista Marombeiro

Ragamix

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Oi pessoal!!

Gostei bastante das ideias!!

Obrigada! =]

Bom, este fds foi trash =/

Viajei, comi porcaria demais, não treinei e tambem não comi proteina como deveria.

Estou me sentido uma pançuda =/

Mas hoje já voltei a rotina novamente.

Lizzy: menstruei sim. Até achei estranho.. e veio normalmente pra voces durante o ciclo, meninas??

Beijo!!

Lizzy Coach

Lizzy

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kkkkkkkkkkk meninads, inventei um novo doce....

100g de creme de leite + 30g de whey sem sabor + clight

Mistura tudo e põe no congelador.... Fica nhami, parece aqueles danone congelado... E tem bem pouco carbo, uns 3g só, tem mais é gordura, mas gordura não é problema (ao menos pra mim), eu controlo mais os carbos mesmo

Dá pra fazer também com whey de sabor, aí sem o clight né...

Pp, vc deveria fazer um tópico na área de nutrição: Receitinhas da Pa Prut. :lol:

Gostei da idéia do whey + creme de leite, vou experimentar!! :P

Ragamix, vc tá fazendo aerobicos durante o ciclo?? è legal fazer pelo menos nos dias q vc treina superiores pra ajudar a dar uma controlada na pança...

Bjuxx

Ragamix Cientista Marombeiro

Ragamix

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Lizzy: aeróbicos firmemente não estava fazendo, até pq estava com pouco tempo.

Mas quase todos os dias caminhava em torno de 2,5-3 km.

Essa semana vou seguir a sua ideia e fazer um pouco sim!! =]

Pa Prut: Humm parece boa mesmo!! E se colocar cacau me pó em vez de suco? Ficaria um mousse de chocolate!! Vou experimentar!!

kia: Huahauh!! este pessoal não perdoa!! ADÓÓGO!!!!!!! :)

Beijo pessoas!!

Ragamix Cientista Marombeiro

Ragamix

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É, com adocante ficaria mais gostoso. Mas eu estou cortando estas coisas light e diet o maximo que posso. Não fazem bem à saude.

Eu costumo comer mingau de aveia com cacau em pó. Fica meio amarguinho... mas desce!!

Hauhauah!!

Beiijo

Janinha Grand Master

Janinha

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Galera.. acabei o ciclo. Encurtei uns dias devido à minha voz.

Abro a boca e aí to parecendo um traveco!!

No fds posto fotos e medidas!!

Beijos!!

Nossa RAga hshshshs que medo...rs

No aguardo das fotos... bjs

Pingo Experiente

Pingo

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Quero ver as fotos também, coloca o antes e o depois e aproveita e grava um audio dizendo: "Oi, disque sexo, por favor" pra gente ver se seu vozeirão tá bom pra locutora de rádio hehehehe.

brincadeira, beijão.

Loira1981 Entusiasta

Loira1981

Postado
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Quero ver as fotos também, coloca o antes e o depois e aproveita e grava um audio dizendo: "Oi, disque sexo, por favor" pra gente ver se seu vozeirão tá bom pra locutora de rádio hehehehe.

brincadeira, beijão.

KKKKK boa

tremF. Cientista

tremF.

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Galera.. acabei o ciclo. Encurtei uns dias devido à minha voz.

Abro a boca e aí to parecendo um traveco!!

No fds posto fotos e medidas!!

Beijos!!

eu nao posso nem falar de voz...minha mae atende o telefone parece um maxinho...

minha prima UURF nem se fala.. MINHA SOBRINHA TEM 12 ANOS e a voz dela é mais gossa do que a do meu mozao..

e eu?

como nasci?

Chun_li Grand Master

Chun_li

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Galera.. acabei o ciclo. Encurtei uns dias devido à minha voz.

Abro a boca e aí to parecendo um traveco!!

No fds posto fotos e medidas!!

Beijos!!

No aguardo então,aproveita e faz um resumo,tipo,os prós e contras que vc achou :P

Ragamix Cientista Marombeiro

Ragamix

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Hello people!!! =]

Bom, cá estou eu, relatando o término do ciclo.

Quero agradecer a todos que me acompanharam. Muito obrigada pelas dicas e orientações. :)

Análise do ciclo:

-Poderia ter sido melhor: Escolhi uma época complicada, com muitos afazeres profissionais, o que afetou o meu rendimento. Fiquei bem cansada devido aos estudos. Queria ter feito exercicios aeróbios, mas nao consegui. =/

Dica para quem ainda não ciclou: escolha um periodo em que voce tenha mais tempo para cuidar de si mesmo, como férias, fase da facul sem muitas provas, trabalhos a serem entregues etc.

Tambem: fiquei preocupada em não ganhar gordura, pois verão, praia, biquini.... Se tivesse feito no inverno teria sido melhor. Poderia ter comido mais, logo crescido mais. Mas fiquei com pouco de receio.

Pontos positivos: -aumento da densidade muscular, força e ganho de MM.

-celulite: não aumentou, nem diminui.

Pontos negativos: - Rouquidao (muuuita) =/

- irritabilidade

- aumento (pouco) do clitóris (mas já esta quase normal)

- constipação

Tempo total: 5 semanas e 1/2.

Medidas:

ANTES: DEPOIS:

Alt= 1,71 -------------------- 1,71

Peso: 58 --------------------- 61

BF: +- 18% --------------------16%

Biceps:25 --------------------26

Peito: 83,5 ------------------84

Cintura:66,5 -----------------67

Abdome:73,5-------------------72

Quadril:98 -------------------100

Coxa proximal dir:56 esq:56,5 --- d= 60--- e= 58 (esta diferença é devido a um problema no joelho esq)

Coxa distal dir: 41 esq: 41,5 --- 44

Panturrilha: 32 -------------33,5 --- obs: sim, minhas panturrilhas ainda estao magrelas =/

Ótimo fim de ano a todos! :)

Beijos!!

Editado por Ragamix
Chun_li Grand Master

Chun_li

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MEnina,seu corpo já era bonito.

Agora tá mais lindo ainda...Sua barriga e o bumbum é o meu objetivo ;)

A maior diferença fou nas coxas,estão com volume e formas muito bonitas,parabéns!

Agora se me permite um comentário,olhando a sua foto me parece que vem tem uma escoliose de leve,tem não?

Editado por Chun_li
Ragamix Cientista Marombeiro

Ragamix

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Oi Chun!!

Obrigada!! Fiquei boba agora!

Voce é que tem um corpão =]

Pois é, tenho sim. E lordose tambem. Voce nao imagina a dor que tenho nas costas. =/

Doi pra fazer agachamento, abdominais inferiores e até pra dormir, dependendo da posição.

Beijo

Chun_li Grand Master

Chun_li

Postado
Postado

Oi Chun!!

Obrigada!! Fiquei boba agora!

Voce é que tem um corpão =]Obrigada ;)

Pois é, tenho sim. E lordose tambem. Voce nao imagina a dor que tenho nas costas. =/

Doi pra fazer agachamento, abdominais inferiores e até pra dormir, dependendo da posição.

Beijo

Eu tb tenho,,escoliose e hiperlordose,mas diferente de vc,em mim não dói nadinha,por isso nunca me interessei em "tratar".

Vc pderia pedir pro teu professor te passar uns exercícios na bola,ajuda na postura e aliviar a tensão :)

Aquela menina da foto tá bem bonita,achei ela "no ponto",mas vc ainda tem uma coisa que ela não tem...Teu vasto medial tá bem sobressaido :blink:

DominicGuim Aprendiz

DominicGuim

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Muito bom muito bom ;D

seu corpo ta muito legal,

se continuar com dedicacao com certeza atinge a meta facinho,

da pra notar que as coxas cresceram bem,

qual a medida da bunda,

é quadril ???

quando eu tomei oxan cheguei a 95cm de bunda,

sem fazer exercicios, so treinando perna, mas eu nao sabia a medida antes,

um dia eu medi so por curiosidade, da proxima vez eu meco antes e depois

porque eu sei que muitas mulheres fazem ciclo de oxan, entao so pra elas terem uma ideia mesmo hahahha

apesar de ser muito diferente um ciclo masculino e um feminino

bom,

parabens pelos resultados,

Ragamix Cientista Marombeiro

Ragamix

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Eu tb tenho,,escoliose e hiperlordose,mas diferente de vc,em mim não dói nadinha,por isso nunca me interessei em "tratar".

Vc pderia pedir pro teu professor te passar uns exercícios na bola,ajuda na postura e aliviar a tensão :)

Aquela menina da foto tá bem bonita,achei ela "no ponto",mas vc ainda tem uma coisa que ela não tem...Teu vasto medial tá bem sobressaido :blink:

Eu faço alguns na bola, fui no médico fisiatra e ele me falou para tonificar o reto abdominal, porcao mais inferior.

Mas confesso que tenho que caprichar mais.

É o reto medial dela tá fraco mesmo.. mas o lateral tá bonito. Ja o meu lateral ta fraquinho ainda.

Mas vamo que vamo!

Beijo Chun!

Muito bom muito bom ;D

seu corpo ta muito legal,

se continuar com dedicacao com certeza atinge a meta facinho,

da pra notar que as coxas cresceram bem,

qual a medida da bunda,

é quadril ???

quando eu tomei oxan cheguei a 95cm de bunda,

sem fazer exercicios, so treinando perna, mas eu nao sabia a medida antes,

um dia eu medi so por curiosidade, da proxima vez eu meco antes e depois

porque eu sei que muitas mulheres fazem ciclo de oxan, entao so pra elas terem uma ideia mesmo hahahha

apesar de ser muito diferente um ciclo masculino e um feminino

bom,

parabens pelos resultados,

Obrigada!!

Sim a medida do quadril refere-se a "bunda"! =]

tenho 100!

Voce com 95?? Tá bundudinho hein?? =]

Normalmente os homens tem os gluteos menores, com menos gordura!

Beijos!

Ragamix Cientista Marombeiro

Ragamix

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Mulher!! Que corpaço vc tem! :o:blink:

Choquei!

Suas coxas estão mara!

Bjux!

Obrigada Kia!!

=]

Voce tá linda tambem!!

aaaaaaaahhh

quee corpoo

baaaaarriguinhaa lindaaaaaaaaaaaaa

evoluiuu d+

showwwwwwwwwwwwwwww

Oi TremF!!

Obrigada!!!!

Vi seu tópico e voce esta ótima!!

Um bom ciclo pra voce!!

Beijo!!!!

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