A hiperplasia ainda é uma incógnita.

Concordo, mas você descartaria a mesma de fazer parte do fator "Densidade Muscular"?

eu não. hehe

A hiperplasia tem um papel importante sim como prova o uso do HGH.

Infelizmente, no entanto, é um fator complicado de manipular, praticamente impossível sem o uso de sintéticos e sobre o qual há poucos estudos interessantes.

Concordo também, pra falar a verdade EU nunca lí nenhum estudo "interessante" e "sólido" sobre ela.. se você tivesse algum arquivado e pudesse me passar eu agradeceria!

eu tenho a seguinte visão:

hipertrofia + BF baixo = densidade.

eu tenho a seguinte visão:

hipertrofia + BF baixo = densidade.

não, densidade = força e hipertrofia não é proporcional a força.

se vc treinar só para ganhar massa a densidade até diminui na hipertrofia.

duvido q esse cara ai na sua foto tem músculos duros....tão mais para borracha

Editado 13/07/2011 às 15:23 07/13, 2011 por força

não, densidade = força e hipertrofia não é proporcional a força.

se vc treinar só para ganhar massa a densidade até diminui na hipertrofia.

duvido q esse cara ai na sua foto tem músculos duros....tão mais para borracha

de onde você tirou isso, amigo? pode provar?

@topico: tenho a mesma visão do tycoon. densidade = hipertrofia + bf baixo. o que acontece é que tamanho nem sempre quer dizer tecido muscular de verdade, tamanho muitas vezes é somente inchaço, retenção, acúmulo de gordura, blablabla. um ser humano normal e natural tem ganhos musculares extremamente limitados e apesar de poder até crescer em tamanho ligeiro, o tecido muscular levará anos de treinamento pra se apresentar realmente desenvolvido. fora isso, se mesmo tendo um desenvolvimento muscular bom, você tiver uma capa de gordura por cima, você vai ter volume, mas não vai ser denso, vai continuar molengóide.

não, densidade = força e hipertrofia não é proporcional a força.

se vc treinar só para ganhar massa a densidade até diminui na hipertrofia.

duvido q esse cara ai na sua foto tem músculos duros....tão mais para borracha

powerlifters,powerlifters... uhahaahuah brincadeira

tambem tenho a mesma visao do tycon e redlight

Editado 13/07/2011 às 16:59 07/13, 2011 por eduardostz