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Suplementos Para Mulheres

Por Liana
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Olá!!! Gostaria de receber algumas dicas sobre quais os melhores suplementos para mulheres. Muitas pessoas falam que suplementos engordam e eu não queria engordar, queria ficar com o corpo definido e durinho. Malho 5 vezes por semana há 6 meses e ainda não vi muito resultado. Tenho 31 anos. O que vcs me indicariam??? Qual melhor suplemento para atingir meu objetivo? E suplementos engordam mesmo??

Postado

Eu gosto muito destes tipos de posts. E a dieta, como anda ? E os doces, como andam ? E os refrigerantes, como andam ? Dieta é mais importante do que os exercicios. E suplementos nao engordam. E leia, leia muito este foru, que ja tem todas as informacoes necessarias [apesar de eu ter certeza que 99,2% da população brasileira odeio/tem preguiça de ler].

Como é BOM voltar pra casa!

~Dieta | ~Treino | ** Relato Jack3d 6 semanas [FINALIZADO] **

68,8kg bf11~11,5% 16/5/11 | 68,8kg bf11~11,5% 6/4/11 | 67,9kg bf11~12% 15/1/11

Artigos para Ler: Como tomar Creatina by Nikhil Rao (tradução e comentarios Draggo) / Jack3d / Vinagre De Maçã / Quatro Maneiras De Potencializar A Sensibilidade Insulínica / Tribulus Terrestris / Receita de Pré-Treino / Leucina / Como tomar BCAA

Peso:72,9kg (14/09/2010) / 72kg (14/08/2010) / 73kg[15,5%] (15/07/2010) / 73kg (13/06/2010) / 72,3kg (17/05/2010) / 70,1kg (04/05/2010) / 69,6kg (22/03/2010)

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