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Catabolismo

Por fullcircle
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Postado

Porra, tô com uma neura meio babaca eu acho, mas vamos lá...
Ontem eu treinei pesado (ficha nova) e qd cheguei em casa quebrei a chave na porta.
resultado: fiquei uns 30,40 minutos sem tomar o shake. Eu nao levo o shake pq moro do lado da academia (nem 5 minutos), dai tomo em casa msm, mas ontem deu essa merda.
Isso NUNCA aconteceu. Tomo religiosamente o shake em menos de 5 minutos dps do treino.

Qual o prejuízo em acontecer isso 1 dia?
Tô exagerando na neura ou devo ter perdido os músculos que trabalhei?

Agradeço a atenção ;D

Postado

ta exagerando sim cara... relaxa

"When all is said and done after many days of fighting you become enriched with power and revered by your friends and enemies alike. You will owe thanks to no one because you have inherited what was already yours to begin with."

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