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Dúvida No2

Por lmfao
Em Dieta e suplementação

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Postado

Como eu treino pela manhã, fica dificil tomar de estomago vazio... Eu acordo as 7:00, faço uma refeição, e por volta das 8:15 inicio o meu treino...

Acordar mais cedo não da, pois trabalho durante o dia e estudo a noite, e vou dormir um pouco tarde =/

Se eu tomar o jack3d antes da refeição vai diminuir os efeitos? tem algum problema?

Valeu.

Postado

Tem. O espaco pro treino iria ficar muito grande, provavelmente voce ja teria perdido o pico dos aminoacidos e alguns estimulantes idem. Faca a refeicao e tome o Jack3d 1 hora depois; os resultados vao ser piores do que se tomado em jejum... mas paciencia.

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

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