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Postado

Caramba!!! Mega parabéns aí para os três hein, garotos muito dedicados aí, boa equipe, boa preparação, parabéns novamente e com sinceridade mereceram ganhar!

PS: Lucas tá bem engraçado nessa foto :P

OgAAAB5I0B_AQmWoJgywGQ6ndVaT61N3EpwbXYugO3YEkPMmNZV_FQCvYzPusHHpPTiDR886A7PWZfPrVQ4aDPg3VzMAm1T1UCoH-sQTsKrr-AOBVS35WQd3r5pA.jpg

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfos e glórias, mesmo expondo-se a derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito nem sofrem muito, porque vivem nessa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota."

Theodore Roosevelt

Postado

aff, o Felipe zuou mesmo ao entrar nessa categoria. Devia ter competido na categoria do Lucas e do Diego pq ele tá no mesmo nível dos dois.

A Foto do Felipe aquecendo nos bastidores e Lucas de costas tá muito top.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

o numero 15 tem a apenas 15 anos deve treinar 1 ano por ae mesmo

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC


facebook: https://www.facebook.com/joaovicentebodybuilder
instagram: @joaovicentebodybuilder

Consultoria online: joaovicente.consultoria@hotmail.com

Postado

Alguém sabe dizer como era a distribuição das categorias?

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfos e glórias, mesmo expondo-se a derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito nem sofrem muito, porque vivem nessa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota."

Theodore Roosevelt

  • 3 semanas depois...
Postado

Bom,

vamos movimentar este tópico. Sei que a um tempo foi comentado das promessas e tal. Não me considero promessa, mas gostaria de colocar aqui o resultado de meu esforço. Estou me focando este ano para entrar melhor, mto melhor ano que vem.

progressov.jpg

Abraços a todos

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Bom,

vamos movimentar este tópico. Sei que a um tempo foi comentado das promessas e tal. Não me considero promessa, mas gostaria de colocar aqui o resultado de meu esforço. Estou me focando este ano para entrar melhor, mto melhor ano que vem.

progressov.jpg

Abraços a todos

Com certeza meu brother, vc não é mais promessa, já é uma realidade do fisiculturismo nacional.

Postado

Caramba , q evolucao =P lembro qdo vc criou o topico com as primeiras imagens haha , btw , q cidade eh essa q vc tah na segunda foto?

16glxs8.gif
Postado

A unica coisa que não mudou foi a cara de nerd rsrsrs brincadeira diego, mas eu não me canso de olhar a sua evolução foi excelente. parabens e tenho certeza que a experiencia que vc ganhou competindo vai concerteza lhe ajudar nesses planos de 2011 e 2012.

E te admiro muito pela humildade de não se considerar promessa,pois vc já mostrou que vai ser muito mais que uma promessa.

Editado por gabrielwhey (veja o histórico de edições)

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

  • 2 semanas depois...
Postado

me desculpe a ignorancia mais com acesso a suplementos e ciclos, oque mais tem são "promessas" por ai...

podem jogar as pedras agora. uahauhaahuh

"O lobo representa a arrogância.Ele tende a deixar que sua presa tenha um vantagem inicial,
apenas para saltar mais rapido e mais longe que ela. mas o lobo ignora o long prazo.
Um dia...algo sera mais rapido que o lobo. E NAO LHE DARÁ A VANTAGEM INICIAL"
-O Baralho das Eras.


Be carefull.
Alligator.

Postado

me desculpe a ignorancia mais com acesso a suplementos e ciclos, oque mais tem são "promessas" por ai...

podem jogar as pedras agora. uahauhaahuh

"O lobo representa a arrogância.Ele tende a deixar que sua presa tenha um vantagem inicial,
apenas para saltar mais rapido e mais longe que ela. mas o lobo ignora o long prazo.
Um dia...algo sera mais rapido que o lobo. E NAO LHE DARÁ A VANTAGEM INICIAL"
-O Baralho das Eras.


Be carefull.
Alligator.

Postado

/\

Me reservo ao direito de ficar calado diante do que o cidadão disse acima, afinal, não se combate ignorancia com mais ignorancia ;D

Postado
OgAAAAcYcneoRlrRvtwjkHVv2XqDfaRPJfI-hS57d42_lCIVKnC7aTBPzMsd0GWa_KQFV_rZvA2R-2ZN5KYnf15JoNQAm1T1UAWvoSvIEkm_TeXr7bCUJZfrgS4V.jpg
Postado

Parece q fizeram cortes no triceps do Felipe,fibrado pra caralho.

Só os ogros

90611f.jpg

SDMF - Strength,Determination,Merciless,Forever

Postado

Oloco bixoo, q triceps eh esse???

E quem eh o cidadao a direita???

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

  • 4 semanas depois...
Postado

cara vou colocar umas fotos de um moleque que estou ajudando a treinar.

ele tem 14 anos 1,86 de altura ta com 77kg agora e em 6 meses de treino.

pesava 58 kg e subiu pra esse peso.

as medidas dele estão otimas pelo periodo de treino eu tirei ontem foi:

37,5 de biceps esquerdo e 38,0 do direito

33,5 dos antebraços

107 de peitoral

dorsais ainda muito fracas

58 de coxas medindo a parte medial

e panturrilha que ele ta com 35,5 e 36 (se é que quando ele entrou tava com 31 de pantu

Eu ate ajudo ele nos treinos de boa,menino é humilde e hiper disciplinado.

Se ele me permitir vou tirar umas fotos dele e postar aqui.

abraços galera.

ps:triceps desse felipe eh sinistro...alias muleke eh todo sinistro...monstrasso

Postado

cara vou colocar umas fotos de um moleque que estou ajudando a treinar.

ele tem 14 anos 1,86 de altura ta com 77kg agora e em 6 meses de treino.

pesava 58 kg e subiu pra esse peso.

as medidas dele estão otimas pelo periodo de treino eu tirei ontem foi:

37,5 de biceps esquerdo e 38,0 do direito

33,5 dos antebraços

107 de peitoral

dorsais ainda muito fracas

58 de coxas medindo a parte medial

e panturrilha que ele ta com 35,5 e 36 (se é que quando ele entrou tava com 31 de pantu

Eu ate ajudo ele nos treinos de boa,menino é humilde e hiper disciplinado.

Se ele me permitir vou tirar umas fotos dele e postar aqui.

abraços galera.

ps:triceps desse felipe eh sinistro...alias muleke eh todo sinistro...monstrasso

Cara que treino de panturrilha ele faz de 31 pra 36 muito boa evolução em 6 meses tah de parabens.

Editado por sagaz18 (veja o histórico de edições)

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