LcsCoelho 0 Postado Julho 16, 2008 às 02:35 Compartilhar Postado Julho 16, 2008 às 02:35 [quote]veio, eu vou parar de malhar no começo do ano que veim, por causa da faucl, intaum, creatina num é meio arriscado naum? Houvi dizer que depois que para de malhar muxa tudo[/quote] Isso ai que alguns desentendidos falam eh mito. Você vai sim inchar durante o uso porque a creatina causa retenção hídrica e depois que parar de usar, esse inchasso vai sumir e o que você ganhou durante o uso vai continuar la! Mas se você for iniciante não é uma boa usar creatina pois estará jogando dinheiro fora, creatina é um suplemento pra quem é avançado e tá com dificuldade de ganhar massa muscular. Eu usaria whey e malto, com albumina antes de durmir e quando acordar e talvez um bcaa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Schwarzenegger 7 Postado Julho 16, 2008 às 02:38 Compartilhar Postado Julho 16, 2008 às 02:38 o negócio é dextrose msm !! só compra malto se for tomar antes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jake 0 Postado Julho 16, 2008 às 18:08 Compartilhar Postado Julho 16, 2008 às 18:08 [quote name='Schwarzenegger' post='22672' date='15 07 08']o negócio é dextrose msm !! só compra malto se for tomar antes[/quote] Malto e dextrose são praticamente a mesma coisa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Julho 16, 2008 às 18:36 Compartilhar Postado Julho 16, 2008 às 18:36 Albumina é fera!! =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Julho 17, 2008 às 00:01 Compartilhar Postado Julho 17, 2008 às 00:01 bom com R$150,00 eu pegaria, um whey optimum 900g R$100,00 + uma dextrose R$10,00 + uma albumina salto's R$22,00 total: R$132,00 +/- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Julho 17, 2008 às 12:27 Compartilhar Postado Julho 17, 2008 às 12:27 É cara... eu vou falar pra você que Albumina está sendo excencial pra mim! =D Até mais que o Whey da Optimum que venho tomando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sky1 2 Postado Julho 17, 2008 às 12:48 Compartilhar Postado Julho 17, 2008 às 12:48 e mano to ate pensando em tomar uma albumina tb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Puradefincao 0 Postado Julho 17, 2008 às 13:25 Autor Compartilhar Postado Julho 17, 2008 às 13:25 :DZecarlinhos, Mes que veim vo seguir essa sua combinação que parece ser boa e barata "whey optimum 900g R$100,00 + uma dextrose R$10,00 + uma albumina salto's R$22,00 total: R$132,00 +/-" Mais to me impressionando com o que to tomando, to crescendo meio que rapido; Ha quem fala que os Pakc´s sao uma bosta, eu discordo, pra mim ta funcionando beim , ou será o whay que to tomando? Mais beim, minha conbinação ta fazendo o que eu quero, que é crescer To tomando MONSTER NITRO PACK ( com akele no2 ), whay da DNA, e um malto lá, que nem sei a marca ....heheeheheheehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Julho 18, 2008 às 19:52 Compartilhar Postado Julho 18, 2008 às 19:52 [quote name='Puradefincao' post='22865' date='17 07 08']:DZecarlinhos, Mes que veim vo seguir essa sua combinação que parece ser boa e barata "whey optimum 900g R$100,00 + uma dextrose R$10,00 + uma albumina salto's R$22,00 total: R$132,00 +/-" Mais to me impressionando com o que to tomando, to crescendo meio que rapido; Ha quem fala que os Pakc´s sao uma bosta, eu discordo, pra mim ta funcionando beim , ou será o whay que to tomando? Mais beim, minha conbinação ta fazendo o que eu quero, que é crescer To tomando MONSTER NITRO PACK ( com akele no2 ), whay da DNA, e um malto lá, que nem sei a marca ....heheeheheheehe[/quote] Se eu te falar que provavelmente nenhum dos suplementos que esteja tomando realmente esta fazendo efeito vc acreditaria? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Julho 18, 2008 às 21:33 Compartilhar Postado Julho 18, 2008 às 21:33 [quote name='funkstatic' post='22847' date='17 07 08']É cara... eu vou falar pra você que Albumina está sendo excencial pra mim! =D Até mais que o Whey da Optimum que venho tomando...[/quote] nossa porque brother?... ta tendo bons ganhos com a albumina? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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