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Opa iai, galera sou novo no forum ,treino ha 2 anos e 6 meses desde os 17 hoje tenho 19.

Nunca ciclei não connheço muito sobre o assunto.

Jah tomei whey uma vez, mas gosto mesmo é da alimentaçao certa.

Essa foto é atual reclamaçoes e opinioes estamos ai.

[img"]http://img411.imageshack.us/img411/5233/pict1364.jpg[/img"]

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oi cara, vc ta mt bom, so nao da e para ver o admomen para avaliar mas da ideia de que ta mt bom

concordo com a sua filosofia d eboa dieta, eu propprio tmb nunca ciclei e nem nunca tomei suplementos, em parte porque tmb ainda to crescendo a um bom ritmo

mas tambem porque o essencial é ter-se uma boa allimentação

valw

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oi cara, vc ta mt bom, so nao da e para ver o admomen para avaliar mas da ideia de que ta mt bom

concordo com a sua filosofia d eboa dieta, eu propprio tmb nunca ciclei e nem nunca tomei suplementos, em parte porque tmb ainda to crescendo a um bom ritmo

mas tambem porque o essencial é ter-se uma boa allimentação

valw

Vlw . Vou pegar fotos melhores. Vlw

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