Postado 24/06/2010 às 17:55 06/24, 2010 Estou com uma pequena duvida , gostaria de usar efedrina para usar com AEJ no mes de julho e manter uma dieta hipercalorica ao mesmo tempo apenas para aumentar o potencial cardio vascular. Creio que nao ha problemas nisso! Sendo q o uso sera durante a tpc , bom ja vi aqui alguns termos como lipodren entre outros so que nao tenho condicoes de comprar agora! Entao pensei no marax ou no franol ambos com respectivamente 25mg e 15mg de sulfato de efedrina e ambos com cloreto de hidroxizina e teofilina ( sendo q o franol n contem cloreto de hidroxizina ) Bom gostaria de saber se posso substituir a efedra normal pelo sulfato dela juntamente com essas 2 outras substancias sem danos... como sera minha primeira vez usando , pensei de 10 a 15mg. "To be the best you have to do what takes do be the best"
Postado 25/06/2010 às 00:08 06/25, 2010 Brother, pra aumentar o potencial cardiovascular, vc deve fazer exercícios aeróbicos que trabalhem na faixa dos 70~80% da RPM. No aeróbico em jejum, vc deve fazer mais ou menos na faixa dos 50~65% da rpm máxima, que é uma velocidade de baixa a moderada. Não aconselho vc então a fazer AEJ para ganhar condicionamente. Faça num período diferente do treino. Abraço! Não sou louco, não sou insano. Tão pouco neurótico. Tenho apenas um alvo em mente e farei de tudo, nem que pra isso custe uma vida inteira, para ver meus objetivos completos. E acha que vou parar depois de alcançá-los? Jamais. Quando eu os alcançar não será o fim. Será apenas o começo de uma nova caminhada rumo a algo maior.
Postado 25/06/2010 às 03:23 06/25, 2010 Autor EU sei amigo! mas quanto a efedra o q acha? acha q tem problema usar na tpc? "To be the best you have to do what takes do be the best"
Postado 7/07/2010 às 01:44 07/7, 2010 na minha humilde opinião acho q vc naum deveeria Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. [ Arnold Schwarzenegger ]
Postado 7/07/2010 às 12:06 07/7, 2010 marax não funciona e eu não faria isso .. não vai funcionar tão bem.. já que seu objetivo é aumentar a capacidade vá treinando com calma.. ganhando resistência.. a Efedra só vai lhe ajudar enquanto estiver com ela... ~hugs Seph® DEADLIFT FAN!
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