Sou um laranja que entrei agora e nao conheço o forum, e como sou o maximo e faço tudo perfeito já vou achar algo pra reclamar e isso que fiz e por isso recebi a punicao de ver que sou um mané e nao sei me comportar num ambiente virtual

vai dormir frango.. rs, toda mensagem automatica eh possivel desativar.. ee criançada..

Que palhaçada é essa? Nao admitimos que ninguem profane nosso forum

Amigo, vc esta errado.

O que o pedrovisky e o rodts falaram esta certo, não existe o melhor. Existe o melhor pra vc e quem descobre é vc.

Agora errado mesmo foi sua atitude de usar palavrões no forum, leia as regras.

Existem um monte de foruns de musculação, ache o que te agrade, ninguem é obrigado a participar.

É só desativar as mensagens. Não entendi o alvoroço.

Acho que você entrou no fórum errado meu amigo.