Fala, galera!

Vou iniciar meu primeiro ciclo, e queria a ajuda de vocês para dizer o que faz sentido e não faz, onde posso melhorar e etc. Li alguns artigos do fórum e alguns vídeos de profissionais da área, seja no Monster Cast ou Leandro Twin. 1 mês de estudos.

Meu perfil:

26 anos

1,83cm

77kg

Ectomorfo

Ciclo:

Enantato: 8 semanas

Hemogenin: Apenas nas primeiras 4 semanas. 50mg

Masteron: Apenas nas últimas 4 semanas

Já vi alguns tópicos dizendo que não faz sentido misturar os 2, mas queria saber se fazendo dessa forma separada daria bom. Masteron e testotenho noção das dosagens, mas queria saber o que recomendam.

A ideia é não prolongar o Hemogenin por mais de 4 semanas pra não agredir tanto o fígado, visto que Masteron também é um pouco hepatotoxica. Masteron viria no final pra dar mais estética, um músculo mais denso e seco.

Dieta: 3500kcal/dia

Treino: ABC de seg a quarta, descanso na quinta e AB sexta e sábado.

Entre idas e vindas, 6 anos de treino, mas voltei legal tem 3 meses. Não quero que tentem me convencer a não usar, isso já tá definido.

Obrigado!

Em 23/03/2026 em 10:34, byoliveiraa disse:

Ciclo:

Enantato: 8 semanas

Hemogenin: Apenas nas primeiras 4 semanas. 50mg

Masteron: Apenas nas últimas 4 semanas

Muito ruim, eu nao faria isso como ciclo e nao indicaria pra ninguém. Vai ganhar 3 kg e perder 5 depois

Em 23/03/2026 em 10:34, byoliveiraa disse:

Meu perfil:

26 anos

1,83cm

77kg

Aqui fica claro q vc nao sabe fazer dieta ainda e provavelmente o treino ta bem submaximo, não duvidaria q se vc postasse uma foto nao diria q é shape de quem treina.

Nada acelera mais os seus resultados q o treino bem montado e executado com uma dieta certa. O resto é ilusão.

Em 23/03/2026 em 10:50, Doctor Manhattan disse:

Muito ruim, eu nao faria isso como ciclo e nao indicaria pra ninguém. Vai ganhar 3 kg e perder 5 depois

Aqui fica claro q vc nao sabe fazer dieta ainda e provavelmente o treino ta bem submaximo, não duvidaria q se vc postasse uma foto nao diria q é shape de quem treina.

Nada acelera mais os seus resultados q o treino bem montado e executado com uma dieta certa. O resto é ilusão.

O que mudaria? Acha melhor só testo e hemo? Ou só testo e masteron?

A princípio eu iria só no testo e Masteron por ser uma droga mais tranquila.

Quanto a dieta, comecei tem 1 semana. O peso foi antes da dieta. A ideia é começar o ciclo daqui 1 mês, quando estiver adaptado a rotina de treino e dieta.

Em 23/03/2026 em 11:07, byoliveiraa disse:

O que mudaria? Acha melhor só testo e hemo? Ou só testo e masteron?

Com mais essas informações q vc passou,

1 semana de dieta e ja ta pensando em cilcar?

Em 23/03/2026 em 11:07, byoliveiraa disse:

A ideia é começar o ciclo daqui 1 mês, quando estiver adaptado a rotina de treino e dieta.

pra musculação isso não é nada de tempo, vc precisa repensar, principalmente nos resultados q vc vai ter, com tudo isso q vc disse não vai ter quase nada de resultado.

Sei q hj o uso ta banalizado, mas me diga no seu dia a dia quantas pessoas vc realmente ve com shape bom? a grande maioria q usa não tem.

Reveja seu objetivos e alinhe suas expectativas pra nao se frustrar, gastar dinheiro e saúde a toa.

** Primeiro ciclo so use 1 substancia q no caso seria a testo, imagina com 3 se vc tem algum problema como vc vai saber qual esta dando esse problema? vc ainda nao sabe como se corpo vai reagir

Editado 23/03/2026 às 14:13 03/23, 2026 por Doctor Manhattan

Em 23/03/2026 em 11:12, Doctor Manhattan disse:

Com mais essas informações q vc passou,

1 semana de dieta e ja ta pensando em cilcar?

pra musculação isso não é nada de tempo, vc precisa repensar, principalmente nos resultados q vc vai ter, com tudo isso q vc disse não vai ter quase nada de resultado.

Sei q hj o uso ta banalizado, mas me diga no seu dia a dia quantas pessoas vc realmente ve com shape bom? a grande maioria q usa não tem.

Reveja seu objetivos e alinhe suas expectativas pra nao se frustrar, gastar dinheiro e saúde a toa.

** Primeiro ciclo so use 1 substancia q no caso seria a testo, imagina com 3 se vc tem algum problema como vc vai saber qual esta dando esse problema? vc ainda nao sabe como se corpo vai reagir

Acredito que você esteja querendo me ajudar e não pagar de superior, então vamos lá:

Minha rotina é bem pesada. Trabalho de 15h às 00h, 6x1 e moro sozinho a 1h do trabalho. Faço pós-graduação de manhã. Fiquei careca por conta da calvície tem 3 meses, examente por isso voltei a malhar firme pois alto, magro e careca não rola. Não quero ficar monstro, quero "atingir o pico natural" de forma acelerada. Se vou fazer blast depois é outro história, vai depender de como vou reagir ao ciclo.

Eu vou ciclar, isso já está definido. Gostaria de ajuda apenas para não ser burro em relação a dosagens e combinação de drogas. Vou fazer acompanhamento médico para redução de danos.

Sua indicação de ciclo inicial é só testo? Show! Recomenda Enantato mesmo ou Propi pro caso de dar ruim e tirar rápido, já que a MV é menor? Quantos mg/semana?

É dessa forma que vai me ajudar, e não dando sermão. Obrigado!

Em 23/03/2026 em 12:50, byoliveiraa disse:

Acredito que você esteja querendo me ajudar e não pagar de superior, então vamos lá:

pq pagaria de superior nao falei nada de mim

Em 23/03/2026 em 12:50, byoliveiraa disse:

Minha rotina é bem pesada. Trabalho de 15h às 00h, 6x1 e moro sozinho a 1h do trabalho

eu tenho dois trabalhos, treino duas horas por dia e moro sozinho, bem vindo a vida adulta tb.

Em 23/03/2026 em 12:50, byoliveiraa disse:

Sua indicação de ciclo inicial é só testo? Show! Recomenda Enantato mesmo ou Propi pro caso de dar ruim e tirar rápido, já que a MV é menor? Quantos mg/semana?

enantato, primeiro ciclo se furando dia sim dia não vai ser um saco, começa com o minimo possivel pra vc ver como seu corpo vai se comportar em relação aos colaterais 250mg.

Em 23/03/2026 em 12:50, byoliveiraa disse:

Eu vou ciclar, isso já está definido.

aí é com vc, mas nao espere muita coisa, vai reter bastante liquido subir peso e depois perder td voltando pro peso original so q com o eixo hormonal crashado

Em 23/03/2026 em 14:53, Doctor Manhattan disse:

pq pagaria de superior nao falei nada de mim

eu tenho dois trabalhos, treino duas horas por dia e moro sozinho, bem vindo a vida adulta tb.

Só pra garantir. Infelizmente é bem comum nesse meio.

O que me pega é a pós graduação. Acordo às 06h30, estudo de 7h às 9h, e academia de 9h30 às 10h30. Voltando, preciso me organizar pra sair de casa 13h30. Com certeza estou escolhendo o caminho mais fácil, mas sei dos contras.

Normalmente dizem que iniciantes tem mais chances de manter um parte maior dos ganhos justamente por não ter nada antes do ciclo. Isso é correto?

Já estou me estruturando pra segurar o que der com dieta e treino, além da TPC (caso eu não opte pelo blast & cruise)

Recomendaria uma OX pra tirar um pouco dessa estética inchada da retenção?

Em 23/03/2026 em 15:14, byoliveiraa disse:

Normalmente dizem que iniciantes tem mais chances de manter um parte maior dos ganhos justamente por não ter nada antes do ciclo. Isso é correto?

oq é construido com droga é perdido sem ela.

Em 23/03/2026 em 15:14, byoliveiraa disse:

Recomendaria uma OX pra tirar um pouco dessa estética inchada da retenção?

ela não faz isso infelizmente, retenção é dieta e consumir agua adequada

Ciclo de 8 semanas não constrói nada, ou vc passa a usar a longo prazo ou melhor nem usar.

Uma coisa q as pessoas ignoram, é o fato q produção natural de será interrompida.. e no momento q vc tirar a testo injetada, seu corpo entrará em "pane". Não é apenas baixa testo, com isso vem aumento a sensibilidade a insulina, diminuição de hormônios tireoidianos, falta de energia e uma boa dose de depressão. Vc fica doente até se reestabelecer.

Num ciclo de 8 semana isso é atenuado, mas os ganhos são totalmente ilusórios e pequenos.