Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Rapaziada 5 anos de treino

Por souzasouza
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

Salve marombada,

Estou a 4 meses sem usar os aditivos

Mesmo assim mantive a massa que ganhei nesse tempo, a redução foi mínima algo em torno de 2 ou 3 kg.

Poucos colaterais, apenas um desânimo mas que já está bem melhor.

1.84 e 95 kg.

Mais alguém aqui tmb com situação semelhante ? Encerrando ou diminuindo o uso dos aditivos

https://ibb.co/tMzSvm78

https://ibb.co/FbMHbDf4

https://ibb.co/VWJfByjx

https://ibb.co/dswjncmg

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.