Boa Tarde a todos!

Gostaria de dicas para um pós ciclo feminino.

Estou planejando parar de tomar primobolan .

Eu uso de 3 em 3 dias.

2,5 dose baixa.

Ganhei musculatura porém não estou conseguindo secar.

Acredito que o erro está na falta de cardio.

Tomei oxandrolana 3 anos atrás e não deu certo para mim.

Muito colateral. Fui ao médico usei espiralactonona,glifage porém passava muito mau e acabei parando com os anabolizantes.

Retornei a 3 meses com o primobolan gostei não tive muitos colaterais.

Porém estou pensando em ficar natural por questão de saúde.

Alguém tem dicas de pós ciclo?

Alguém que parou de usar e conseguiu ficar sem de tudo?

Editado 17/08/2025 às 20:46 08/17, 2025 por Lua2021
Erro de digitação

Em 17/08/2025 em 17:45, Lua2021 disse:

Boa Tarde a todos!

Gostaria de dicas para um pós ciclo feminino.

Estou planejando parar de tomar primobolan .

Eu uso de 3 em 3 dias.

2,5 dose baixa.

Ganhei musculatura porém não estou conseguindo secar.

Esteroides podem piorar sensibilidade insulina em mulheres, isso atrapalha um pouco, mas o principal é a dieta que não deve estar ajustada.

Em 17/08/2025 em 17:45, Lua2021 disse:

Acredito que o erro está na falta de cardio.

Tomei oxandrolana 3 anos atrás e não deu certo para mim.

Muito colateral. Fui ao médico usei espiralactonona,glifage porém passava muito mau e acabei parando com os anabolizantes.

Glifage é comumente associado a esteroides em mulheres devido justamente a sensibilidade insulina, porém muitas não se adaptam ao uso do glifage, você passou mal por conta dele provavelmente, não da oxandrolona.

Em 17/08/2025 em 17:45, Lua2021 disse:

Retornei a 3 meses com o primobolan gostei não tive muitos colaterais.

Porém estou pensando em ficar natural por questão de saúde.

Alguém tem dicas de pós ciclo?

Alguém que parou de usar e conseguiu ficar sem de tudo?

Mulher não faz TPC, apenas descontinue o uso e vida que segue.

Dica de ouro, se um dia pensar em usar esteroides, lembre-se que eles são para CONSTRUIR e não para secar, então só use novamente com o BF bem baixo, usar visando emagrecimento é um tiro no pé.

Em 19/08/2025 em 12:24, tmz disse:

Esteroides podem piorar sensibilidade insulina em mulheres, isso atrapalha um pouco, mas o principal é a dieta que não deve estar ajustada.

Glifage é comumente associado a esteroides em mulheres devido justamente a sensibilidade insulina, porém muitas não se adaptam ao uso do glifage, você passou mal por conta dele provavelmente, não da oxandrolona.

Mulher não faz TPC, apenas descontinue o uso e vida que segue.

Dica de ouro, se um dia pensar em usar esteroides, lembre-se que eles são para CONSTRUIR e não para secar, então só use novamente com o BF bem baixo, usar visando emagrecimento é um tiro no pé.

A pessoa vai no médico, não sei se falou ou não que estava tomando oxan, ai o cara passa espironolactona e metformina! E assim vai empilhando um monte de coisas, um monte de colaterias. Ta muito foda hj em dia.

@Lua2021 Só pare e fique natural. Como o @tmz disse, esteróides são para construção. Foque nessa construção de massa muscular e persista. A gordura vai baixando devagar e sendo substituída, sem estresse, sem pressa.

Demorei a voltar aqui!

Agradeço a todos pela ajuda !

Estou focando mais na dieta novamente!

Fiz dieta lá em 2021 sequei demais fiquei até feia esteticamente falando fiquei sem volume, sem glúteos sem coxas.

Parei o uso do primobolan, fui ao médico mais hoje em os médicos cobram caríssimos e não entende do assunto e não ajuda em nada. Deixam a gente mais perdida já fui em 3 médicos diferentes.

Nutricionista então fui em 6 diferentes e cada um fala uma coisa.

Acabei tendo um problema na vesícula por perda de gordura rápida e tive que fazer uma cirurgia em novembro de 2025.

Agora estou fazendo dieta com déficit calórico fazendo uso de vitaminas pois refiz meus exames e estou com falta de B12 e Zinco.

Vamos ver se consigo secar uns 4 kilos só queria perder mais gordura abdominal e não perder o volume que ganhei.

Mas entendo que é complicado e que se eu emagrecer vou perder um pouco em cada parte do corpo lógico.

Em 11/01/2026 em 11:40, Lua2021 disse:

Demorei a voltar aqui!

Agradeço a todos pela ajuda !

Estou focando mais na dieta novamente!

Fiz dieta lá em 2021 sequei demais fiquei até feia esteticamente falando fiquei sem volume, sem glúteos sem coxas.

Parei o uso do primobolan, fui ao médico mais hoje em os médicos cobram caríssimos e não entende do assunto e não ajuda em nada. Deixam a gente mais perdida já fui em 3 médicos diferentes.

Nutricionista então fui em 6 diferentes e cada um fala uma coisa.

Acabei tendo um problema na vesícula por perda de gordura rápida e tive que fazer uma cirurgia em novembro de 2025.

Agora estou fazendo dieta com déficit calórico fazendo uso de vitaminas pois refiz meus exames e estou com falta de B12 e Zinco.

Vamos ver se consigo secar uns 4 kilos só queria perder mais gordura abdominal e não perder o volume que ganhei.

Mas entendo que é complicado e que se eu emagrecer vou perder um pouco em cada parte do corpo lógico.

Po Lua, abre um diário, na medida do possível o pessoal vai te ajudando e te dando dicas

Bom dia! Obrigada, eu não sei como abrir diário..

Em 13/01/2026 em 10:22, Lua2021 disse:

Bom dia! Obrigada, eu não sei como abrir diário..

https://www.hipertrofia.org/forum/forum/38-di%C3%A1rio-de-treino/

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Valeu demais!