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Dieta

Por Nuno barros
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boas eu tou em uma dieta de cutting estou com 1900kcals com os macros seguintes 

130g carbo 

50g gordura 

230g proteina 

Sera que deveria aumentar a gordura ? A minha questao e essa se no cutting posso deixar a gordura mais baixa para conseguir subir algo mais no carbohidrato!

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