Fala pessoal, beleza?

Completei 17 dias desde a primeira aplicação, e algo que notei muito é o suor em grande excesso a noite (sempre ao dormir), a ponto de ter que trocar a camiseta ou ir tomar banho.

Estou usando 1ml Landerlan Gold (Dura), eu estava com uma grande retenção de líquidos (continuo, mas melhorando), pois consumia muito sal e não bebia praticamente NADA de água antes de voltar aos treinos.

Agora, bebo água até demais, o tempo todo, mas realmente esse suor tá sendo excessivo. Vou fazer exame de E2 (vi em alguns tópicos) e vou cortar o consumo de líquidos pelo menos umas 2 horas antes de dormir para ver se melhora. Posso estar bebendo água demais?

Obs.: eu sempre tive muito suor, trabalho com fotografia e por exemplo, as vezes fotografava de terno durante o dia e eu ficava literalmente pingando de tanto suor, mesmo sem estar fazendo nada desgastante. Pode ser que meu corpo já seja mais propenso a suor e a testosterona elevada aumenta isso?

Irei discutir sobre isso com o endócrino, mas já aproveito para perguntar aqui. Abração!

Em 27/07/2024 em 15:31, Marcos Silveira disse:

mas realmente esse suor tá sendo excessivo

Normal.

Testo gera calor.

Treinar gera calor.

Comer gera calor.

Homem sente mais calor.

A solução é adaptar a vida ao calor.

Roupas com tecido respirável.

Ventilador ou ar condicionado na cara.

dormir de cueca. (pra mim é impossível dormir de camiseta, mesmo no pico do inverno fazendo 5 graus.)

Raspar/Aparar os pêlos pq eles seguram calor.

Em 27/07/2024 em 15:59, carlosfelipe.bas disse:

Normal.

Testo gera calor.

Treinar gera calor.

Comer gera calor.

Homem sente mais calor.

A solução é adaptar a vida ao calor.

Roupas com tecido respirável.

Ventilador ou ar condicionado na cara.

dormir de cueca. (pra mim é impossível dormir de camiseta, mesmo no pico do inverno fazendo 5 graus.)

Raspar/Aparar os pêlos pq eles seguram calor.

Valeu mano! Vou fazer adaptações.