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Mudança corporal treinando em casa 12 anos

rafaa2378
Por rafaa2378
Em Academia em Casa

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Postado
  • Este é um post popular.

Comecei com obesidade grau 2 a 7 meses atrás então comecei a treinar em casa e esses foram meus resultados.                                     

 antes: https://im.ge/i/Screenshot-20240407-145WhatsApp.WkQf71    depois:  https://im.ge/i/Screenshot-20240407-150419-Gallery.WkQxAh oq acharam???(pra ver a imagem tem q copiar e colar no google,eu acho.)

Editado por rafaa2378

    • Gostei 5
    • Bora! 2
    • 2 meses depois...
    Postado

    Parabéns cara, baita evolução 👏🏻👏🏻

    Mas acho que o que mais deve ter feito você mudar assim deve ter sido a dieta, mudou ela?

    Parabéns mesmo, segue no foco aí 👏🏻👏🏻

    Postado
    Em 07/04/2024 em 15:16, rafaa2378 disse:

    Comecei com obesidade grau 2 a 7 meses atrás então comecei a treinar em casa e esses foram meus resultados.                                     

     antes: https://im.ge/i/Screenshot-20240407-145WhatsApp.WkQf71    depois:  https://im.ge/i/Screenshot-20240407-150419-Gallery.WkQxAh oq acharam???(pra ver a imagem tem q copiar e colar no google,eu acho.)

    Boa rapaz, tá evoluindo bem. 

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