Ajuda para resolver tendinopatia no cabo longo do bíceps

[Tiago Mafra 0]

Bom dia, estou enfrentando uma tendinopatia no cabo longo do bíceps a bastante tempo, já fiz fisio e não melhora de jeito nenhum, como posso fazer para melhorar(os 2 braços em toda regiao antebraço até ombro)

[kkmultes 577]

Em 29/03/2024 em 07:11, Tiago Mafra disse:

Bom dia, estou enfrentando uma tendinopatia no cabo longo do bíceps a bastante tempo, já fiz fisio e não melhora de jeito nenhum, como posso fazer para melhorar(os 2 braços em toda regiao antebraço até ombro)

Já fez fisio, quantas sessões? você parou os esforços no treinamento que continuam a minar a região durante  o processo de tratamento? fisioterapia não é rápido, precisa de várias sessões para reabilitar, e ainda escolher um bom profissional para avaliar e tratar seu caso. realizou exames de imagem para ter ideia do acometimento?

infelizmente apenas com essas informações as dicas que vai conseguir na internet são genéricas e inespecíficas.