Bom Dia pessoal , no começo desse ano eu comprei alguns suplementos para me ajudar a ganhar algum peso , pois tenho 1,62 e peso 44,00kg e tenho 19 anos , como eu não entendo muito sobre a questão de suplemento , eu pesquisei em alguns foruns e grupos de dieta e treino , e me indicaram comprar um hipercalorico e whey protein  , acabei realizando a compra dos dois em uma loja da minha cidade , o hipercalorico da maxtitan e o whey protein da nutrata , mas quando comecei a tomar os dois , eu comecei a passar mal , tive dor de barriga e vomito na primeira semana e eu parei de tomar eles e melhorei , por que isso aconteceu ? eu devo continuar tomando eles para o corpo se regular ou devo tentar comprar de outra marca ?

Editado 14/01/2024 às 14:50 01/14, 2024 por GabrielBR0003

Em 14/01/2024 em 11:50, GabrielBR0003 disse:

por que isso aconteceu ?

Você é alérgicou e/ou intolerante a algum ou alguns dos componentes do produto. Normal.

Em 14/01/2024 em 11:50, GabrielBR0003 disse:

eu devo continuar tomando eles

Obviamente não, né amigo.

Em 14/01/2024 em 11:50, GabrielBR0003 disse:

ou devo tentar comprar de outra marca ?

Também não. Com 44 kg, tem é que aprender a comer muito mais do que tá acostumado, e comida de verdade.

44kg tá na capa da gaita

Em 14/01/2024 em 12:23, Super Ogro disse:

Você é alérgicou e/ou intolerante a algum ou alguns dos componentes do produto. Normal.

Obviamente não, né amigo.

Também não. Com 44 kg, tem é que aprender a comer muito mais do que tá acostumado, e comida de verdade.

obrigado pela resposta , irei mudar toda a minha alimentação e vou começar a comer mais vezes por dizer 

Em 14/01/2024 em 12:47, BartSimpson disse:

44kg tá na capa da gaita

kkkk ta bem complicado para mim ficar com esse peso , decidi mudar isso esse ano

se te faz mal não tome nao tem segredo