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Pré-treino não bate

Por Pedro Silvaz
Em Dieta e suplementação

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Postado

Recentemente comprei o pré-treino Insane Clown da Demons Lab, com o objetivo de melhorar o desempenho dos treinos. Tomei 1 dose(7g) aproximadamente 20min antes do treino, mas não senti mais disposição nem melhora da performance. Senti apenas a sensação de formigamento por causa da Beta-alanina. No dia seguinte, tomei 2 doses pra ver se melhorava, mas não mudou nada. 

Não entendo porquê o pré-treino não bate, pois já tomei cafeína em cápsulas(210mg), e foi melhor do que as 2 doses(aproximadamente 800mg de cafeína) de pré-treino.

Alguém poderia me ajudar? Não quero jogar meu dinheiro fora.

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