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Editado 5/09/2023 às 15:16 09/5, 2023 por Henrique GC.

Em 23/08/2023 em 22:53, Henrique GC. disse:

Ela fazer o treino de adaptação e eu fazer com ela, porém com minhas cargas

Ou

Ela fazer o treino que eu já faço, porém, com as cargas dela

?

nenhuma das duas opções.

Gado, hehe

Em 23/08/2023 em 22:53, Henrique GC. disse:

a condição dela

Em 23/08/2023 em 22:53, Henrique GC. disse:

Minha namorada vai iniciar na academia, a condição dela é treinar junto comigo.

O que é melhor:

Ela fazer o treino de adaptação e eu fazer com ela, porém com minhas cargas

Ou

Ela fazer o treino que eu já faço, porém, com as cargas dela

?

Opinião de quem tá em relacionamento de mais de 20 anos:

Imposição no relacionamento não dá certo.

Legal você dar um apoio a ela no início pra vencer aquele desconforto inicial, insegurança e vc motivar ela.

Mas ela tem que querer, e não você insistir e ela colocar como condição vc estar sempre do lado.

Minha esposa ano passado passado resolveu começar, eu já com 3 anos de treino fiquei quase 2 meses fazendo adaptação dela, fazendo o treino dela do lado, mas para servir de apoio e motivação.

Hoje a gente chega a ir em horários diferentes ou ela como viaja a trabalho vai em outras cidades.

Não vou dar minha opinião sobre como você lida com seu relacionamento pois não é da minha conta.

Quanto ao seu treino, faz o seu e ela faz o dela. Vocês provavelmente não tem o mesmo objetivo e menos ainda o mesmo nível. Se você não souber passar o treino, deixe o instrutor da academia fazer isso.

Em 24/08/2023 em 07:56, cadumonteiro disse:

Legal você dar um apoio a ela no início pra vencer aquele desconforto inicial, insegurança e vc motivar ela.

Mas ela tem que querer, e não você insistir e ela colocar como condição vc estar sempre do lado.

É isso aqui. 

Se a condição dela é treinar junto contigo, significa que ela não quer ir por causa dela mesmo ou você está enchendo o saco dela pra ir ou ela está se sentindo mal por você estar "se cuidando" e ela não.

No fundo isso me cheira apenas à fiscalização mesmo.

Tem um tio que treina com a mulher. Só que ela pega metade das cargas ou menos. O boi fica nun tira e põe anilha que da dó de ver.

No começo que minha mulher estava treinando, ela treinava muito leve sem intensidade nenhuma, ai eu comecei a ir com ela fora do horario do meu treino pra ajudar, tipo personal, fiz isso por um mes e pouco e fui parando mesmo ela reclamando pois ela queria que eu fosse todo treino, ate q parei de ir ajudar ela e hj ela manda o treino sozinha com uma intensidade boa, tem vez que ela quer q eu vá ajudar mas agora vou bem raramente.

Ela faz o treino dela e vc faz o seu. O que vc pode fazer é ir ajudar ela no descanso entre uma série e outra.

Minha mulher abomina ir comigo na academia KKKKKKK

Fazer o mesmo treino não dá certo, explica que adaptação é adaptação. 

Caso ela não queira ir, é porque não queria treinar e não vale a pena insistir.

No começo eu acho válido se a mina nunca treinou, ou ir uma vez ou outra em um final de semana, mas que não seja algo rotineiro, até pq começa a prejudicar seu treino, como tu vai fazer um leg press pesado se a tua namorada não aguenta cargas pesadas?

Editado 24/08/2023 às 13:25 08/24, 2023 por Bonazinho