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2 anos de treino mas na maior parte do tempo manutenção/cutting da para ganhar

Lmsras
Por Lmsras
Em Dieta e suplementação

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Postado

Na maior parte do tempo que eu treino sempre fiz uma dieta de manutenção/cutting,não cheguei ganhar o limite de massa do 1 ano nem do segundo,se eu começar um bulking bem feito ainda é possivel ganhar a massa muscular que eu tenho pra ganhar nesses primeiros anos?

Postado
Em 24/07/2023 em 22:14, Lmsras disse:

Na maior parte do tempo que eu treino sempre fiz uma dieta de manutenção/cutting,não cheguei ganhar o limite de massa do 1 ano nem do segundo,se eu começar um bulking bem feito ainda é possivel ganhar a massa muscular que eu tenho pra ganhar nesses primeiros anos?

Só testando pra saber.

Mas uma boa dieta e um treino bem montados vão criar um ambiente ideal pra isso.

Postado

Da tranquilo. Vai sem medo.

Só ajusta a dieta direitinho e o treino e boa.

Ta longe ainda desse "limite de massa".

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