7 meses de bulking - devo manter ou iniciar um cutting?

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bom dia galera, meu relato é o seguinte, estava num processo de bulking aproximadamente há 7 meses, e ganhei 8kg saindo de 63 para 71, tenho 1,69 de altura, 21 anos, gostaria de uma opinião pra saber se devo continuar em bulk, ficar em manutenção ou iniciar um cutting, o que mais vem me incomodando é a quantidade de gordura nos flancos, e também, qual seria meu bf% aproximadamente?

obrigado

 

fotos de como está meu físico atualmente:

 

meus macros estão divididos assim:

175 prot

320 carbos

72 de gordura

Editado Maio 29, 2023 às 10:43 por WWWWWWW
macros

[lorenzo_EP 9226]

BF acima de 20%. Faz manutenção por uns meses.