Então,tô comendo 3 tapiocas de manhã e 3 de tarde. Porém essas tapiocas todas vão com manteiga,pra não ficar uma tapioca sem nada. Porém é enjoativo,sem contar que faz um mal danado. Alguém me indica algum recheio bom pra mim colocar nelas? Um recheio que não enche muito e não seja muito enjoativo. 

requeijao, pasta de amendoim (mas se atente nas calorias)

Não era tu que não aguentava mais comer tapioca?

No mais tu pode rechear com qualquer coisa que caiba nos seus macros.

• Queijo coalho e tomate seco
• Frango desfiado e requeijão
• Presunto, queijo e orégano
• Banana com canela e açúcar
• Nutella e morango
• Ovo mexido e bacon
• Queijo muçarela, tomate e manjericão
• Carne seca com cream cheese
• Doce de leite com coco ralado
• Espinafre refogado com queijo branco

Em 04/04/2023 em 13:04, somedieyoung_ disse:

Não era tu que não aguentava mais comer tapioca?

No mais tu pode rechear com qualquer coisa que caiba nos seus macros.

Por conta da gastrite amigo. Fiz a medicação e já não sinto mais nada. Já estou voltando pro bulking

Eu uso frango, Requeijão (ou ricota) com cenoura.

As vezes eu bato com colher 3 ovos, dependendo do tamanho do ovo e 4 colheres de sopa de tapioca, mas bem cheia mesmo e ralo o queijo mussarela mesmo e mexo bem e taco na frigideira, mas sempre unto com manteiga ou banha de porco.

Frango, ovos mexidos, requeijão, queijo, tomate, não tem mistério.

Em 04/04/2023 em 10:40, DUNES disse:

Então,tô comendo 3 tapiocas de manhã e 3 de tarde. Porém essas tapiocas todas vão com manteiga,pra não ficar uma tapioca sem nada. Porém é enjoativo,sem contar que faz um mal danado. Alguém me indica algum recheio bom pra mim colocar nelas? Um recheio que não enche muito e não seja muito enjoativo. 

pasta de amendoim abc

Procura no iFood alguma empresa que vende tapioca, tenta copiar kkk

O que mais tem é vídeo no Youtube sobre receitas com tapioca, principalmente depois da tapioca se transformar em "sinônimo de vida fitness". Você encontra até ex-MasterChef dando dicas de como rechear a sua tapioca e trazer a mulher amada em 7 dias.