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Editado 3/04/2023 às 00:25 04/3, 2023 por Mateussssss

Não ajudou tanto, pq tua genética pra vascularização é boa e o bf baixo também

Vascularização depende mais de bf, massa muscular e genética do que a arginina em si.

E seria mais interessante o uso de citrulina junto.

Mas ainda sim não seria nada demais.

Em 24/03/2023 em 18:28, Mateussssss disse:

Boa noite pessoal, bom.. estou fazendo o uso de ARGININA a uns 4 meses em média.. // Comecei a usar dia 12/12/2022 //

12/2022

Vou relatar tudo que eu lembrar. No mês 12, a diferença foi MINIMA, minha vascularização continuou nada aparente.

FOTO: https://imgur.com/a/o0kyqMe

01/2023

Já no primeiro mês de uso, senti uma leve diferença.. ficou um pouquinho mais aparente (( continuei com o mesmo treino, dieta, suplementação ))

FOTO: https://imgur.com/a/Ru6ueer

02/2023

Ok, estamos no terceiro mês de uso... aqui, melhorou um pouquinho mais, não foi AQUELASSS COISAS, mas da pra ver uma leve melhora.

FOTO: https://imgur.com/a/a2v3jCs // https://imgur.com/a/O7lFx8e

03/2023

Aqui já deu uma melhora também, sinto que mensalmente (( mesmo em BULKING )), minha vascularização vive melhorando, em teoria.. estou ganhando gordura nesse bulking, era pra " sumir " aos poucos, Mas não está acontecendo isso. ahsuahushua

FOTOS: BRAÇO ESQUERDO COMEÇOU A APARECER BASTANTE (( NÃO ERA APARENTE )) - https://imgur.com/a/3ThnMnp // https://imgur.com/a/RG8A4tt // https://imgur.com/a/JPtgne1

AQUI AGORA DO DIREITO - https://imgur.com/a/offfY5t

Conclusão: Não sei dizer ao certo, se a Arginina em sí ajudou TANTO ASSIM, ou foi meu treino e dieta funcionando. De uma coisa eu sei, com certeza a união de ambos contribuiu para melhora da vascu. Enfim pessoal, apenas um pequeno relato que quis compartilhar com vocês! abs.

boas veias pra fazer uns acessos perifericos

Em 24/03/2023 em 21:36, davincc disse:

Não ajudou tanto, pq tua genética pra vascularização é boa e o bf baixo também

A diferença foi minima…

Em 24/03/2023 em 22:09, TheAlchemist.coach disse:

Vascularização depende mais de bf, massa muscular e genética do que a arginina em si.

E seria mais interessante o uso de citrulina junto.

Mas ainda sim não seria nada demais.

Ahhh, vou da uma pesquisada sobre citrulina. Nao conheço

Em 24/03/2023 em 22:34, Mateussssss disse:

A diferença foi minima…

Ahhh, vou da uma pesquisada sobre citrulina. Nao conheço

quer ficar veiudo?  vasculat