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Como corrigir essa assimetria?

Por Saléh
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Salve, rapazeada. Tranquilo?

Fui tirar uma foto para dar uma avaliada geral da dorsal. Reparei que o lado esquerdo está ""levemente""😏 assimétrico que o direito.

Segue fotos:

 

 JnD4bW.jpg

 

 

P0urKc.jpg

 

Devo focar em qual músculo para consertar a marvada: Rendondo ou latíssimo? 

 

Valeuzão de antemão!

Postado

Nao precisa focar em nada, trabalhe as costas por completo. Mas foque em exercicios unilaterais e sempre começe pelo lado que está mais fraco.

 

Outra coisa: Essa assimetria pode ser fruto de algum desnivelamento na coluna, já foi em algum medico ver?

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