Boa noite!

Estou cogitando a compra de uma bike ergométrica para fazer cardio em jejum em casa, vi algumas opções dessas mini bike ergométrica com preços bem atrativos, será que vale a pena? Meu cardio será em intensidade bem baixa, será que ele supre essa necessidade?

Não seria a melhor opção, mas ainda assim é melhor que nada, só pesquisa bem pra pegar uma marca melhor, se pegar uma meia boca quebra rapidinho

Você precisa tanto assim realizar cardio em jejum? Parece um investimento grande pra pouco retorno.

Em 28/01/2023 em 20:05, GordãoLanches disse:

Você precisa tanto assim realizar cardio em jejum? Parece um investimento grande pra pouco retorno.

A verdade é que tenho dificuldades em fazer o cardio na academia, acabo fazendo por um tempo menor do que o planejado, a bike ergométrica seria mais pra eu ter o conforto de já mandar o cardio em casa.