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Editado 19/04/2023 às 14:00 04/19, 2023 por werbicky

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Editado 12/01/2023 às 19:03 01/12, 2023 por werbicky

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Editado 19/04/2023 às 14:00 04/19, 2023 por werbicky

Acompanhando, pra cima, irmão.

Acompanhando.

Ps: você pode detalhar suas refeições ?

Editado 17/01/2023 às 22:53 01/17, 2023 por frankx

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Editado 19/04/2023 às 14:00 04/19, 2023 por werbicky

Que relato foda irmao! Vou acompanhar!!!

se puder relata tb como tu faz o controle da insulina e tal(se usa só a lenta) ou se conjuga com rápida 

ahh obs: só em relação a cabergolina que tu deve ter escrito errado, deve ser 0,5mg a cada 15 dias e não 5mg

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Editado 19/04/2023 às 14:00 04/19, 2023 por werbicky

Parabéns pelo resultado e a dedicação, seu esforço te trouxe bons ganhos. Um abraço!

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Editado 19/04/2023 às 14:00 04/19, 2023 por werbicky

Toma cuidado com execução dos exercícios de dorsal, pela ultima foto  parece que está jogando tudo para o trapezio...

Sua dieta tem uma quantidade bem baixa de gorduras, certo?

Pergunto pois tenho um amigo que tbm é diabético tipo 1 e ele usa uma dieta relativamente alta em gordura pra controlar melhor a insulina por conta dos carbos.

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Editado 19/04/2023 às 13:59 04/19, 2023 por werbicky

já pensou em incluir psyllium na dieta?

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Editado 19/04/2023 às 13:59 04/19, 2023 por werbicky

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Editado 19/04/2023 às 13:59 04/19, 2023 por werbicky

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Editado 19/04/2023 às 13:58 04/19, 2023 por werbicky