Boa tarde, irei fazer meu segundo ciclo e estou com algumas duvidas quanto a ele, meu primeiro foi só oxandrolona e deu bastante resultado na epoca, mas fiquei 0 libido por isso irei jogar testo junto.

 

Altura : 1.68

Peso : 76kg

 

7:00

50g aveia
30g whey
2 banana prata media
————
12:00

250g arroz
70g frango 
30g cenoura
————
15:30 - Pré Treino

250g arroz
70g frango
30g cenoura 
———-
19:00 - Pós liquida

110g hipermass
15g whey
———-
20:00 - Pós Solida

250g arroz
70g frango
30g cenoura

------------------

 

Total macros : 
367g carboidrato 
120g proteína 
37g gorduras
3000ml de água por dia

2300 Calorias

----------------------

 

Ergogênicos : 

 

1-10 - 250mg dura - (0.5ml terça e 0.5ml domingo) 

4-10 - 20mg ox/dia (8 em 8hrs) sujeito a alterações de acordo com a percepção …
Uso de tamoxifeno caso sinta sensibilidade no mamilo durante o processo

 

Tpc :
Iniciada pós 30 dias da última aplicação de dura.

1-30 - tamoxifeno 20mg/dia
1-30 - Maca peruana e tríbulos 

Sujeito a alteração… pensei silimarina

 

ta bem estruturado?

 

acham melhor jogar meia ml 2 vezes na semana ou 1ml direto

 

E é viavel oxan junto ou deixaria só testo?

 

qualquer critica construtiva é bem vinda

Editado 4/01/2023 às 18:03 01/4, 2023 por derekking (veja o histórico de edições)

 

upup