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Power rack/cavaletes/safety bar/, onde e como conseguir de forma mais acessível?

Por NicNic
Em Academia em Casa

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Postado

A maior dificuldade acerca da montagem de homegyms, pelo o que observo, é o alto preço dos mecanismos de segurança. Alguém saberia de alguma sacada para conseguir garantir a segurança, principalmente nos agachamentos e supinos, de forma mais acessível?

Postado

adicionando ao que falei, a metalika sport tem half racks, acho que são a opção segura mais barata que tem. dá para vc fazer supino, desenvolvimento, agachamento, tudo com barra de segurança.

 

eu uso o power rack básico deles e treino até à falha, inclusive supino. barra de segurança dão conta do recado.

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