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Como aumentar o HDL naturalmente?


RenatoRockeiro

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Inventei de usar a porcaria do stano oral (bem que deveria dar ouvidos aos mais experts aqui do fórum). Meu HDL , que já não era muito alto, saiu de 38 e foi pra 25 (isso usando 15 dias esse lixo). Pergunto: como é possível aumentar o HDL ? Durante o "ciclo", estava comendo abacate, nozes, azeite de oliva extra virgem, castanhas, mas não adiantou nada. Pelo que pesquiso, a questão genética conta muito (vejo gente fazer ciclo de stano, usar testo e derivados o ano todo, e o HDL fica acima de 40). É só genética mesmo ou a suplementação é capaz de aumentar esses níveis? Obs: Faço TRT. 

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Em 27/12/2022 em 13:25, RenatoRockeiro disse:

Inventei de usar a porcaria do stano oral (bem que deveria dar ouvidos aos mais experts aqui do fórum). Meu HDL , que já não era muito alto, saiu de 38 e foi pra 25 (isso usando 15 dias esse lixo). Pergunto: como é possível aumentar o HDL ? Durante o "ciclo", estava comendo abacate, nozes, azeite de oliva extra virgem, castanhas, mas não adiantou nada. Pelo que pesquiso, a questão genética conta muito (vejo gente fazer ciclo de stano, usar testo e derivados o ano todo, e o HDL fica acima de 40). É só genética mesmo ou a suplementação é capaz de aumentar esses níveis? Obs: Faço TRT. 

Tava tomando qts mg?

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Em 27/12/2022 em 15:25, RenatoRockeiro disse:

Inventei de usar a porcaria do stano oral (bem que deveria dar ouvidos aos mais experts aqui do fórum). Meu HDL , que já não era muito alto, saiu de 38 e foi pra 25 (isso usando 15 dias esse lixo). Pergunto: como é possível aumentar o HDL ? Durante o "ciclo", estava comendo abacate, nozes, azeite de oliva extra virgem, castanhas, mas não adiantou nada. Pelo que pesquiso, a questão genética conta muito (vejo gente fazer ciclo de stano, usar testo e derivados o ano todo, e o HDL fica acima de 40). É só genética mesmo ou a suplementação é capaz de aumentar esses níveis? Obs: Faço TRT. 

 

Usando esteroides é normal/esperado que o HDL fique baixo, stano é de longe o mais agressivo ao colesterol dentre todos os esteroides.

Se você já tem fatores genéticos atrapalhando o seu perfil lipídico, acho bastante imprudente usar hormonios anabolizantes, você não vai morrer por ficar com o HDL baixo durante o ciclo, até porque não se usa stanozolol por um período longo, então após descontinuar o uso a tendência é tudo se normalizar, se você já tem uma disposição genética o recomendado é procurar um médico e ter um tratamento adequado para o seu perfil lipídico para evitar problemas futuros, colesterol não trás problemas de curto prazo.

 

Reposição de testosterona pode afetar o perfil, mas com alimentação e treino normalmente fica dentro dos quadrantes normais.

Agora, usar doses de testo além do fisiológico e adicionar outras drogas com toda certeza te trará problemas.

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Em 27/12/2022 em 15:25, RenatoRockeiro disse:

Inventei de usar a porcaria do stano oral (bem que deveria dar ouvidos aos mais experts aqui do fórum). Meu HDL , que já não era muito alto, saiu de 38 e foi pra 25 (isso usando 15 dias esse lixo). Pergunto: como é possível aumentar o HDL ? Durante o "ciclo", estava comendo abacate, nozes, azeite de oliva extra virgem, castanhas, mas não adiantou nada. Pelo que pesquiso, a questão genética conta muito (vejo gente fazer ciclo de stano, usar testo e derivados o ano todo, e o HDL fica acima de 40). É só genética mesmo ou a suplementação é capaz de aumentar esses níveis? Obs: Faço TRT. 

 

Rosuvastatina 10mg

Omega 3

Cardio, bastante.

 

 

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Em 27/12/2022 em 15:25, RenatoRockeiro disse:

Inventei de usar a porcaria do stano oral (bem que deveria dar ouvidos aos mais experts aqui do fórum). Meu HDL , que já não era muito alto, saiu de 38 e foi pra 25 (isso usando 15 dias esse lixo). Pergunto: como é possível aumentar o HDL ? Durante o "ciclo", estava comendo abacate, nozes, azeite de oliva extra virgem, castanhas, mas não adiantou nada. Pelo que pesquiso, a questão genética conta muito (vejo gente fazer ciclo de stano, usar testo e derivados o ano todo, e o HDL fica acima de 40). É só genética mesmo ou a suplementação é capaz de aumentar esses níveis? Obs: Faço TRT. 

 

Não deve julgar a droga apenas pelo colateral e cá entre nós, não é nenhum bicho de sete cabeças ter o HDL baixo por um período. Você já sabia que isso poderia acontecer e testou mesmo assim, se a droga não surtiu efeitos estéticos satisfatórios no seu corpo, é uma pena, mas stano é maravilhoso.

 

No meu caso, com 300mg de stano no corpo meu HDL saiu de 43 (por ai) para 20 e ficou nesses 20 até o final do protocolo. Usei o stano injetável e literalmente com 3 aplicações de 100mg ocorreu isso. Após cessar o uso, apenas alimentação e cardio em pouco tempo voltou ao normal, coisa de 2 meses aproximadamente. 

 

 

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- Retire o stano 

- Cardios longos e frequentes

- Boa alimentação

- Nac, ômega 3 e antioxidantes em geral.

 

Mas não adianta fazer isso e continuar tomando, as vezes o hdl tá bonito no papel mas ainda tá tendo sintomas, a melhor forma é eliminar o problema (stano).

 

 

 

 

 

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