Salve rapaziada! 

 Vim trazer para vocês minha preparação, estou inciando meu novo planejamento para competir no segundo semetres de 2023, postarei tudo para vocês!

  Ciclo:

 Enantato 300mg/semana

 Diana 50mg/dia durante 4 semanas (kick start)

 Boldenona 300mg por semana pós diana

 Tadalafil 5mg pre treino

 Acetil-cisteina granulado  600mg 

 Tamox 1mg/10 MG A CADA 2 DIAS (BARRIGA VAZIA)

 Começo essa fase com 93 kg...

 Vou postando a evolução semanalmente, progressão de carga, tudo 

Em 07/12/2022 em 17:47, NanzinGIGANTOSSAURO disse:

Salve rapaziada! 

 Vim trazer para vocês minha preparação, estou inciando meu novo planejamento para competir no segundo semetres de 2023, postarei tudo para vocês!

  Ciclo:

 Enantato 300mg/semana

 Diana 50mg/dia durante 4 semanas (kick start)

 Boldenona 300mg por semana pós diana

 Tadalafil 5mg pre treino

 Acetil-cisteina granulado  600mg 

 Tamox 1mg/10 MG A CADA 2 DIAS (BARRIGA VAZIA)

 Começo essa fase com 93 kg...

 Vou postando a evolução semanalmente, progressão de carga, tudo 

Posta umas fotos do shape tbem, mesmo em off.

Boa preparação.

Tadalafila inútil, se ta pensando em dilatação das veias do braço ta cometendo erro, e se usar por meses diariamente a chance de tirar e achar q ta cm ereção merda aumenta.

Ja tem experiência com bold? Primeiro uso? Qual o tempo desse protocolo?

Em 07/12/2022 em 17:47, NanzinGIGANTOSSAURO disse:

 Boldenona 300mg por semana pós diana

Se nunca usou bold, melhor usar deca.

É bem comum boldenona causar problemas psicológicos e isso pode estragar toda sua preparação 

Em 07/12/2022 em 17:47, NanzinGIGANTOSSAURO disse:

 Tadalafil 5mg pre treino

Não serve pra isso, ta perdendo tempo.

Em 07/12/2022 em 17:47, NanzinGIGANTOSSAURO disse:

 Acetil-cisteina granulado  600mg 

 Tamox 1mg/10 MG A CADA 2 DIAS (BARRIGA VAZIA)

Tamox não precisa ser tomado de barriga vazia, pode tomar normalmente, você está com gineco ou principio de? Vai usar tamox com qual finalidade?

Em 07/12/2022 em 17:47, NanzinGIGANTOSSAURO disse:

 Começo essa fase com 93 kg...

 Vou postando a evolução semanalmente, progressão de carga, tudo 

Bons ganhos, vamos acompanhando.

Em 07/12/2022 em 19:05, Rafael_176Lbs disse:

Tadalafila inútil, se ta pensando em dilatação das veias do braço ta cometendo erro, e se usar por meses diariamente a chance de tirar e achar q ta cm ereção merda aumenta.

Ja tem experiência com bold? Primeiro uso? Qual o tempo desse protocolo?

Meu coach passou com intuito justamente de dilatar veias, eu fiquei recioso por causa da ereção..... não sei realmente o que fazer em questão a isso, quero ter minha vida sexual normal... kkkkkk

Em 07/12/2022 em 19:05, Rafael_176Lbs disse:

Tadalafila inútil, se ta pensando em dilatação das veias do braço ta cometendo erro, e se usar por meses diariamente a chance de tirar e achar q ta cm ereção merda aumenta.

Ja tem experiência com bold? Primeiro uso? Qual o tempo desse protocolo?

Estou iniciando o protocolo apenas com diana e enan, vou acrescentar bold mes que vem, está no protocolo apenas para eu comprar, ainda não tem o tempo de uso.... e sim, nunca usei bold

Como que ta o shape?

Em 08/12/2022 em 18:00, NanzinGIGANTOSSAURO disse:

Meu coach passou com intuito justamente de dilatar veias, eu fiquei recioso por causa da ereção..... não sei realmente o que fazer em questão a isso, quero ter minha vida sexual normal... kkkkkk

Desencana, ainda mais em blast já vai estar com a líbido alta, vai ficar o dia inteiro com ereção atoa.

Acompanhando

dahora mano, acompanhando! 

coach old school usando diana ks kkkkkkkkk eu usaria hemogenin por mais tempo e no final do off quando começar a estagnar, acho mais "válido", porém é aquilo né, gosto não se discute hahahahaha

qual tua altura? vai subir em qual categoria? 

acompanhando

Em 09/12/2022 em 09:13, mzampieri disse:

dahora mano, acompanhando! 

coach old school usando diana ks kkkkkkkkk eu usaria hemogenin por mais tempo e no final do off quando começar a estagnar, acho mais "válido", porém é aquilo né, gosto não se discute hahahahaha

qual tua altura? vai subir em qual categoria? 

final do off diana judia por conta da pressão, digo pq to passando por isso

Em 09/12/2022 em 10:03, Dougwar disse:

final do off diana judia por conta da pressão, digo pq to passando por isso

hmmmmm pode cre, ta em qual semana e quantas mg/dia? Pressão alta da um cagaço né, celoko 

Em 09/12/2022 em 10:08, mzampieri disse:

hmmmmm pode cre, ta em qual semana e quantas mg/dia? Pressão alta da um cagaço né, celoko 

em off eu to faz 1 ano, com uns mini cutting no meio, usei bastante hemogenim de 50 a 75mg

com diana to faz 2 semanas 20mg antes do treino ja bate uma dor de cabeça

Em 09/12/2022 em 11:50, Dougwar disse:

em off eu to faz 1 ano, com uns mini cutting no meio, usei bastante hemogenim de 50 a 75mg

com diana to faz 2 semanas 20mg antes do treino ja bate uma dor de cabeça

Não curto diana por isso, rs.

Além de ver pouco resultado duradouro, normalmente vem mais agua do que resultado de fato.

Hemo acho um resultado mais consistênte e nem se compara em relação a colateral, principalmente de p.a.

Você usa hemo e tem um resultado bacana, ai você usa diana e a balança sobe e você acaba iludindo, mas quando tira não demora muito pra retornar quase pro ponto anterior a diana.

Em 12/12/2022 em 09:55, tmz disse:

Não curto diana por isso, rs.

Além de ver pouco resultado duradouro, normalmente vem mais agua do que resultado de fato.

Hemo acho um resultado mais consistênte e nem se compara em relação a colateral, principalmente de p.a.

Você usa hemo e tem um resultado bacana, ai você usa diana e a balança sobe e você acaba iludindo, mas quando tira não demora muito pra retornar quase pro ponto anterior a diana.

eu ja fui com isso em mente, se metade do q tiver vindo for musculo ta otimo.

Fiquei quase 6 meses no Hemo hehe, tinha q parar com ele.

Em 09/12/2022 em 09:13, mzampieri disse:

dahora mano, acompanhando! 

coach old school usando diana ks kkkkkkkkk eu usaria hemogenin por mais tempo e no final do off quando começar a estagnar, acho mais "válido", porém é aquilo né, gosto não se discute hahahahaha

qual tua altura? vai subir em qual categoria? 

Ele tem muitos atletas, estou confiando pelo trampo que ja vi apresentado.

 Vou subir na mens, tenho 1,78

Em 12/12/2022 em 14:53, NanzinGIGANTOSSAURO disse:

Ele tem muitos atletas, estou confiando pelo trampo que ja vi apresentado.

 Vou subir na mens, tenho 1,78

dahora, marcha!

Salve

Primeira semana iniciada: diana e enan

Peso 93 kg

6 treinos na semana 

1 ref livre a cada 15 dias

Nao comprei o tadalafil, estou meio recioso quanto a saude sexual depois, mesmo a dosagem sendo baixa... Seria tadalafil 5mg todo dia durante 4 semanas, o que vocês acham?

Em 12/12/2022 em 14:59, NanzinGIGANTOSSAURO disse:

Salve

Primeira semana iniciada: diana e enan

Peso 93 kg

6 treinos na semana 

1 ref livre a cada 15 dias

Nao comprei o tadalafil, estou meio recioso quanto a saude sexual depois, mesmo a dosagem sendo baixa... Seria tadalafil 5mg todo dia durante 4 semanas, o que vocês acham?

Boa, pra cima.

tadalafil acho desnecessário, eu iria de arginina.

Em 12/12/2022 em 15:00, anjosgotoglory disse:

Boa, pra cima.

tadalafil acho desnecessário, eu iria de arginina.

Para vasodilatação?

Em 12/12/2022 em 10:19, Dougwar disse:

eu ja fui com isso em mente, se metade do q tiver vindo for musculo ta otimo.

Fiquei quase 6 meses no Hemo hehe, tinha q parar com ele.

Mas ai adicionou a diana, rs.

Não fez sentido, poderia ter mantido o hemogenin, seria até menos prejudicial a saúde.

Se era pra parar, deveria ter ficado sem orais.

Em 12/12/2022 em 15:07, NanzinGIGANTOSSAURO disse:

Para vasodilatação?

5mg/dia de tadalafil não vai te trazer problemas, mas também não vai fazer nenhuma diferença.

Pra qual finalidade quer tanto "vasodilatação"? Estética?

Esteroides costumam engrossar o calibre das veias, com a musculatura aumentando e a gordura diminuindo é provável que você tenha uma boa vascularização mesmo sem suplemento.

Lembrando que vascularização aparente é algo individual, nem todos tem.

Quando comecei a treinar eu mal tinha veias aparentes, com o treino vieram algumas e após os hormônios e aumento de massa muscular foi só aumentando, hoje tenho bastante, inclusive nas coxas, panturrilhas, mas não uso nenhuma suplemento pra isso e acho que nenhum seja realmente efetivo pra essa finalidade;

Em 12/12/2022 em 15:15, tmz disse:

5mg/dia de tadalafil não vai te trazer problemas, mas também não vai fazer nenhuma diferença.

Pra qual finalidade quer tanto "vasodilatação"? Estética?

Esteroides costumam engrossar o calibre das veias, com a musculatura aumentando e a gordura diminuindo é provável que você tenha uma boa vascularização mesmo sem suplemento.

Lembrando que vascularização aparente é algo individual, nem todos tem.

Quando comecei a treinar eu mal tinha veias aparentes, com o treino vieram algumas e após os hormônios e aumento de massa muscular foi só aumentando, hoje tenho bastante, inclusive nas coxas, panturrilhas, mas não uso nenhuma suplemento pra isso e acho que nenhum seja realmente efetivo pra essa finalidade;

Quando estou seco fico totalmente vasodilatado, isso não é problema

Pessoal, as atualizações do post, tem que ir mandando por esse meio mesmo? "responder"

 E para postar foto, qual plataforma posso usar?

Em 12/12/2022 em 15:07, NanzinGIGANTOSSAURO disse:

Para vasodilatação?

Sim

Em 13/12/2022 em 08:28, anjosgotoglory disse:

Sim

Estou pensando em cortar, não vejo necessidade de estar investindo em vasodilatação....

Vasodilatação é bem valida, tadalafil é a solução mais econômica, a vasodilatação tem um monte de benefícios para o fisiculturismo, vc nunca vai ver um cara grande com veias finas.

Se nota muito que no forum o pessoal é cheio de teorias, repetem bastante oq o pessoal fala por ai, mas tb se ve que o pessoal nao tem experiencia pra embasar essa teoria.

Editado 13/12/2022 às 14:38 12/13, 2022 por Dougwar

Bom dia galera!

 Atualizando, sigo oscilando o peso em 93 e 94 kgm me sinto maior em volume, venho errando e fazendo refeições a menos do que preciso devido a alta carga de trabalho no final de ano e festas, agora ja vou normalizar e a tendencia é subir.

 Estou tomando o enantato e diana apenas, tadala no pré treino eu nem comecei

ATUALIZAÇÃO

PESO: 95,6 KG

 Começo bold dia 01

Força esta muito bem, nada de ganhos muito significativos