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Meter um rango de 3 em 3 horas acelera o metabola?

Dúvida

Seguidores

Postado 30/10/2022 às 10:44 10/30, 2022

Se amassar um rango a cada 3 horas acelera o metabolismo e torra mais gordura ou isso é mito?

Postado 30/10/2022 às 11:56 10/30, 2022

Supermoderador

Se fosse assim n existiria obeso, já que muitos comem dia todo.

Mito

E mesmo que fosse "mais ou menos verdade", ainda é o déficit calórico que manda se perde gordura e nao um leve pico hormonal ("metabolismo acelerado")