Ectomorfo Iniciante 1.73 e 63 kg 11% BF

[Ectomorfo Iniciante 0]

Faço academia há 1 mês e meio,tenho 173 e 63 kg BF 11%,será que estou num bom shape para um iniciante

[Visitante]

Duduzão hoje não tomou os remédios kkkkkk.

[Ectomorfo Iniciante 0]

Em 28/09/2022 em 19:29, Quarta Via disse:

Duduzão hoje não tomou os remédios kkkkkk.

Quem é duduzão?

[Visitante]

Em 28/09/2022 em 19:31, Ectomorfo Iniciante disse:

Quem é duduzão?

Uma das personalidades do fragmentado, você no caso.

[Isabella Marchioro 0]

Em 28/09/2022 em 19:37, Quarta Via disse:

Uma das personalidades do fragmentado, você no caso.

Tem que banir ele

Editado Setembro 28, 2022 às 22:45 por Isabella Marchioro

[InicianteAqui 293]

O que seria um bom shape de iniciante?

Tu é iniciante, não tem shape