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TREINO - 1 SEMANA NO MÊS

Por suethmatheus
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Fala galera, por motivos profissionais, terei no máximo 1 semana em casa - tempo tbm disponível para treinar.

Vocês acham que seria possível montar um treino para esses dias, ou seria perda de tempo?

Postado

Melhor do que nunca treinar.

Editado por Alex_83

Postado
Em 24/08/2022 em 09:57, suethmatheus disse:

Fala galera, por motivos profissionais, terei no máximo 1 semana em casa - tempo tbm disponível para treinar.

Vocês acham que seria possível montar um treino para esses dias, ou seria perda de tempo?

Melhor montar um kit portátil com  elasticos e apoios para flexão de braço.

Se trabalhar embarcado ou tipo caminhoneiro, sugiro isso.

Se trabalhar viajando e ficando em hoteis, pode verificar hoteis com academia ou um gympass...

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