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Pontada no vasto lateral/ coxa

Por slayer0602
Em Treinamento

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Postado

Bom dia, boa tarde ou boa noite.

Treino quadríceps na academia 1x por semana e pedalo 18km de segunda a quarta e sexta.

Nós últimos três treinos quando fui fazer o leg press com 170kg (peso habitual) senti umas pontadas, como se tivesse algo rasgando no que acredito ser o vasto lateral nas duas pernas. Isso pode ser uma lesão?

Ps: se eu fizer com 130kgs não sinto dor.

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