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[Relato] No Shotgun V3 + Básico


Guilhermee'

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Boa Tarde galera! :D

Bom, sou novo aqui, e estou fazendo meu primeiro relato, sobre o No Shotgun V3!

Altura: 1.76

Idade: 17 anos

Tempo de treino: 6 meses

Peso: 62KG

Suplementos usados atualmente:

- No Shotgun V3 (1 Scoop, 23g, 30min antes do treino, em jejum) - ÍNICIO: 03/05/10

- Whey Protein Universal + Dextrose (Após o treino)

- BCAA Plus Probiótica (3 Capsulas - Após o treino)

- Creatina Universal (5g - Após o treino) - ÍNICIO: 10/05/10

- Albumina Salto's (Antes de dormir)

DIETA: Não excelente, mais tá boa. ;)

Acompanhem aew!!! ;)

Abraços!!! B)

SEGUE ABAIXO A FOTO (ANTES DE TOMAR SHOTGUN), TIRADA NO DIA 03/05/2010...

LINK DIRETO: http://img179.imageshack.us/img179/1149/imagem1yv.jpg

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Mais Ativos no Tópico

Bom, como comecei a tomar Segunda-Feira (03/05/10), vou postar já como foram os 4 primeiros dias...

1º DIA - TREINO: PEITO E TRICIPS

FORÇA: Acima do Normal

DISPOSIÇÃO: Acima do Normal

FADIGA: Abaixo do Normal

VASCULARIZAÇÃO: Normal

PUMP: Normal

RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal

EFEITOS COLATERAIS: Nada! Apenas suei um pouco mais.

OBSERVAÇÕES: Primeiro dia, empolgação a 1000, psicológico também. B)

2º DIA - TREINO: COSTAS E BICIPS

FORÇA: Acima do Normal

DISPOSIÇÃO: Acima do Normal

FADIGA: Abaixo do Normal

VASCULARIZAÇÃO: Um pouco Acima do Normal

PUMP: Acima do Normal

RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal

EFEITOS COLATERAIS: Nada! Apenas suei um pouco mais também.

OBSERVAÇÕES: Treino foi muito bom! :D

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3º DIA - TREINO: PERNA, OMBRO & TRAPÉZIO

FORÇA: Acima do Normal

DISPOSIÇÃO: Normal

FADIGA: Abaixo do Normal

VASCULARIZAÇÃO: Normal

PUMP: Acima Normal

RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal

EFEITOS COLATERAIS: Coração acelerado, dor de cabeça, urinar muito.

OBSERVAÇÕES: Então, fiz o treino normal, dae cheguei em casa, comecei a ficar meio ruim. Dae fui pro curso, e fiquei ruim por mais umas 2H, nesse tempo fui umas 5X urinar e saiu bastante. :blink:

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4º DIA - TREINO: PEITO E TRICIPS

FORÇA: Abaixo do Normal

DISPOSIÇÃO: Ruim

FADIGA: Normal

VASCULARIZAÇÃO: Normal

PUMP: Normal

RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Normal

EFEITOS COLATERAIS: Coração acelerado, um pouco zonzo, formigamento no rosto 10min depois de tomar, urinar bastante.

OBSERVAÇÕES: Então, tomei o Shotgun V3 antes do treino, e depois de 10 min, quando estava indo para academia, sem fazer nenhum exercicio, meu coração começou a acelerar muito. Dae fiquei um tempo ruim, e depois disso fiquei meio que sem disposição, com o corpo meio "mole" e para não forçar, preferi não aumentar os pesos, apenas mante-los.

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Amanha vou fazer o 5º DIA de treino, que são COSTAS E BICIPS, dae posto os resultados e se teve algum colateral.

Bom, pelo que pesquisei e perguntei pros meus amigos/prof. da academia, eles falaram que é normal acontecer isso no começo do uso.

OBSERVAÇÃO: Vou diminuir a dosagem de 1 Scoop (23g) para 15g, até meu corpo se adaptar melhor ao suplemento, por quê PUTA QUE PARIU, o negócio é muito forte mesmo.

Qualquer ajuda ou pergunta fiquem a vontade! :D

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eu li em um tópico aqui que os suplementos pró- hormonais, podem causar os mesmos efeitos colaterais que os esteróides anabolizantes.

Queria estava pensando em tomar akele GH Max da universal. associando ele junto ao Whey da gold(ON) Albumina 80 (neonutri) da saltos e maltodextrose, Gostaria de saber quais os fatores postivos e negativos para o uso desse suplemento (GH) associados aos outros que eu já tomo a algum tempo

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acompanhando!!! O no shotgun é muito bom!!

Valeu por acompanhar! :D

Hoje de tarde faço o 5º DIA de treino, dae de noite posto como foi e se continuo tendo algum efeito colateral.

OBSERVAÇÃO: Vou diminuir a dosagem do No Shotgun, de 1 Scoop (23g) para 15g, até meu corpo se adaptar melhor ao mesmo.

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5º DIA - TREINO: COSTAS & BICIPS

FORÇA: acima do Normal

DISPOSIÇÃO: Um pouco acima do Normal

FADIGA: Normal

VASCULARIZAÇÃO: Um pouco acima do Normal

PUMP: MUITO acima do Normal, PQP :blink:

RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Um pouco acima do Normal

EFEITOS COLATERAIS: Apenas um pouco de dor de cabeça, mais nada forte. E suei bastante no treino.

OBSERVAÇÕES: O que mais me animo agora, é que não senti mais os efeitos colaterais dos dias anteriores, por que acho que meu corpo já está se acostumando com o suplemento, o negocio é foda mesmo. B)

Vale lembrar também, que o PUMP do meu bicips principalmente, foi MUITO foda hoje, até umas duas veias que nen apareciam no braço, apareceu. B) HAHA'

OBSERVAÇÃO 2: Lembrando que HOJE, diminui a dosagem para 15g, pelo motivo de meu corpo se adaptar melhor ao mesmo, dae vou subindo de pouco em pouco. ;)

~> É ISSO AE, VAMO MOE ESSA [email protected] KRL!!! :D

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