Postado 4/05/2010 às 18:57 05/4, 2010 E ae Galera Beleza, tou com estes 3 suplementos em Mãos, um amigo meu mandou da gringa. Ja tomei algumas vezes o Shot. Estou tomando deste Jeito: Antes Treino : Shot Gun Intra Treino: 1 Scoop de Intrabolic Pós Treino: 1 scoop e meio de Purple Wraath Com uma dose de Whey (Gold Optium) Gostaria de uma avaliação da galera , se com essa suplementação estou jogando do jeito certo para obter os melhores resultados. Grande abraço ! Why so serious?Clique aqui
Postado 4/05/2010 às 20:44 05/4, 2010 Tira o PW do pós treino junto do whey e joga 1.5 scoop no intra treino junto do IntrAbolic. Depois que terminar o shake intra, espera uns 10 mins e manda apenas whey, nao é a melhor forma misturar uma proteina completa ( whey ) com EAAs isolados ( pw ). Abracos Estruturando um FullBody à lá Craw BCAA: Você está usando errado [2014] Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.
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