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Editado 16/04/2022 às 13:44 04/16, 2022 por Henrique01

Pra mim sempre foi tranquilo, mas se te desregula ideal trocar por outra fruta.

Come aveia. Vai melhorar.

Em 16/04/2022 em 03:36, Henrique01 disse:

Pretendo começar a malhar em 1 ou 2 meses. E já estou estruturando minha dieta e treino. Mas ultimamente comprei bastante banana apenas pra incluir em minha dieta atual e percebo que meu intestino funciona muito, até de forma exagerada. É só comer 3 ou 4 bananas que em 2 ou 3 horas me vem uma vontade de ir ao banheiro. Meu medo é ficar desse modo quando começar uma dieta mais pesada e muito calórica com bastante banana e batata doce. Isso acontece com mais alguém?

Aumenta a variedade de frutas. E observa o que que vc come, mas se as fezes não estiverem tipo diarreia ou secas, provavelmente é o seu normal.

Eu mesmo cago umas 4x por dia. 

banana normalmente tem o efeito oposto...ela tranca o intestino. 

Podem excluir o tópico, por favor? Obrigado. 

Puts, pensei merda...

cagão

Geralmente banana quanto mais madura, mais solta o intestino e quanto mais verde mais prende.

Em 16/04/2022 em 09:49, Zanne disse:

Aumenta a variedade de frutas. E observa o que que vc come, mas se as fezes não estiverem tipo diarreia ou secas, provavelmente é o seu normal.

Eu mesmo cago umas 4x por dia. 

banana normalmente tem o efeito oposto...ela tranca o intestino. 

Pior q eu não era assim, máximo do máximo 2 por dia...

Agora Tô mandando 4 mais kkk, um saco 

Em 16/04/2022 em 03:36, Denon disse:

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Experimenta comer ela ao contrário, pode ajudar